- Dołączył: 2009-11-18
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 188
21 listopada 2009, 22:58
Stosowałam tą diete pol roku temu, nikomu jej nie polecam, w czasie jej stosowania mialam czeste zawroty glowy, leciala mi krew z nosa, w dniu 12 prawie doszlo do tego ze stracilam przytomnosc, okropnie bolal mnie brzuch.Nie wspomne ze na widok szpinaku robilo mi sie niedobrze, to samo z powodu tego prawie surowego mięsa... Schudłam wtedy 4 kg ale nie wiem czy dzięki tej diecie czy dzieki cwiczeniom ktore codziennie wykonywalam.
Edytowany przez Goncia89 21 listopada 2009, 23:00
- Dołączył: 2009-01-30
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 2
23 listopada 2009, 14:03
Ja stosowałam i jej nie polecam dla osób które są łasuchami. Schudłam 7 kg w 2 tygodnie. Organizm był bardzo osłabiony wręcz wycieńczony. Cały czas czułam się głodna, wiecznie myślałam o jedzeniu. Efekt jojo natychmiastowy :( Nie ma to jak dieta od dietetyka, warto zainwestować:)
- Dołączył: 2009-12-19
- Miasto: Ostrołęka
- Liczba postów: 18
19 grudnia 2009, 20:18
a ja przeszłam dietę,ale nie mam dużych problemów z nadwagą, raczej jakieś 3kg..tyle też schudłam, jednak kg się nie licza a wymiary, z talii i ud poleciało mi po 5cm :) ogólnie w 4 dniu czułam się lekko osłabiona, jednak poźniej wszytsko super,w diecie je sie dużo mięsa...a ja jestem typowym mięsożercą, cerapoprawiła się znacznie, efekt po powróceniu do normalnego jedzenia (wiem głupie..) utrzymał się ponad pół roku. także moim zdaniem dieta zasługuje na 5... ale oszukiwałam i uzywałam przypraw:)
- Dołączył: 2010-01-09
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 79
9 stycznia 2010, 13:03
witam
Ja stosowałam ta diete ale tylko przez 7 dni i schudlam 4 kg ale jestes oslabiona i te jedzenie po tygodniu wychodzi ci bokiem to jest oczywiscie moje zdanie
10 stycznia 2010, 11:44
ja dzis mam 4 dzien i 2,5kg mniej ale od dzis juz zaczelam modyfikowac ja troche
- Dołączył: 2009-08-17
- Miasto: Lubiana
- Liczba postów: 476
10 stycznia 2010, 16:01
ja zastosuje ta dietę 2 raz ;] od jutra pierwszy dzien -licze na to ze wytrwam;) ...sama tez mam lekkie modyfikacje w diecie zamiast befsztyku jem pierś z piekarnika(1raz jak byłam na kopenhaskiej miałam pare falstartów gdyz mieso było nie do jedzenia ..jedynie je susałam :D)kopenhaska jest dla mnie jedynie wstepem do dalszego odchudzania
Edytowany przez dzesi 10 stycznia 2010, 17:19
- Dołączył: 2008-05-26
- Miasto: NYC
- Liczba postów: 2
20 lutego 2010, 20:27
hey dziewczyny, czy ktoras bylaby chetna na rozpoczecie kopenhaskiej od poniedzialku??? dla mnie to super sprawdzona dieta i milo byloby zaczac ja z kims;)
pozdrawiam
- Dołączył: 2010-02-28
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 2
28 lutego 2010, 22:02
Cześć Carmen! :) Chetnie się dołączę do Ciebie daj znac kiedy zaczynamy.
![]()
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2
1 marca 2010, 01:01
Witam!
Waze 63kg. i zaczynam diete od poniedziałku :) chce osiągnąć wagę 55kg.
moja jedyna najważniejsza obietnica to taka zeby po diecie jeść małymi porcjami i zdrowo!wtedy bez efektu jo-jo!
bo wiem ze działa:)
czy ktos zaczyna ze mną ? :)
pozdrawiam
- Dołączył: 2010-03-14
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 9
3 maja 2010, 12:03
Ja mam dzis 3 dzien i przyznam, ze pierwszy raz czuje sie zle.
Rano jak wstalam to myslalam ze nie dojde do kuchni, a potem do kosciola...
Ale dalam rade(nie zemdlalam):D
Tylko w zwiazku ze jest dzis swieto to nigdzie nie moge dostac szpinaku, a z mojego zaplanowanego obiadku mam jedynie kawalek pomidora w lodowce;/
