Temat: Dieta kopenhadzka , dieta kopenhaska

isa873 generalnie czerwone mieso jest lepsze.. a jezeli chodzi o befsztyk... wystarczy ze kupisz kawalek wolowiny :)jest duzo lepsza niz kurczak :) chociaz od biedy moze byc i ten kurczak :)
a sposobow przygotowania miecha hmmm no niech pomysle...
Piers z kurczaka to ja wole taka gotowana no ale mozna ja przysmazyc na lyzeczce oliwy z oliwek z przyprawami wedle uznania. Co do wolowiny.. ja uwielbiam taka pokrojona na male kawalki... smazona bez tluszczu (jesli ktos ma dobre gary;) albo tez na lyzeczce oliwy... obowiazkowo do tego zabek czosnku pieprz i ciutek soli... a na koniec taka wolowinke podlewam octem balsamicznym w ilosci na oko.... Ma on te cudowna wlasciwosc ze po chwili z tego octu robi sie taki pyszny, gesty slodko kwasny sos :) Tylko trzeba pilnowac co by si nie przyjaralo niestety ;)

ja dzis jestem na 2 dniu wszystko jest ok lubie salate ale nie moge przezyc salaty z sokiem z cytryny fujjjjj ... strasznie nie dobre

Isa ja dzisiaj zaczynam ,narazie po kawce jestem ale mnie ssie jak cholera

Witajcie Dziewczyny !!!
Ja jestem w trakcie drugiego dnia. Jutro się zważe i napiszę o rezultatach.
Mam nadzieję,że wytrwamy;)

Witam wszystkich
Ja jestem juz piąty dzień na diecie i jestem załamana dieta ciężka walcze jak lew a tu tylko jeden kilogram ale nie dam się moze w dalszej części diety poleci. Wczoraj czytałam artykuł i kobieta odchudzała się.Pisała że w pierwszym miesiącu nic nie leciała z wagi a potem w tygodniu potrafiła schudnąć aż 7kg. Rezultat był taki że w pół roku schudła 44 kg.No nic nie przerywam diety zobaczymy co jest pocieszające żw chyba schudłam w pasie i biodrach no ale ćwiczę każdego dnia. Jutro areobic a w sobotę basenik. Pozdrawiam wszystkich i życzę  sukcesów w diecie.

Ja jestem juz na 4 dniu i jak narazie schudlam 3 kg ale jestem bardzo glodna zle sie czuje i chodze zla ;/

właśnie jestem u  jej końca, skutek nawet niezły  zastanawiam się tylko co dalej? Kolejna dieta czy jak? Może tym razem norweska? 

Ja mam 2 dzien,  głodna nie jestem ale zułam dzis gume ;/ -wiem wiem nie mozna ale zapomnialam... a pozatym nie umiem bez niej zyc =(

Szczerze mówiąc to muszę zacząć ją stosować, bo ostatnio się tak zapuściłam,że szkoda gadać...
Mam takie pytanie. Czy można kawe zastąpić gorzką herbatą? Bo ostatnio mam taką awersję do kawy ,że jej nie przełknę za nic... ; / Za odpowiedź z góry bardzo dziękuję ; )
I swoją drogą. Mam nadzieję ,że wam się dziewczyny udaje wytrwać w niej. Ja zazwyczaj odpadałam po 5 dniu. Ale teraz nie ma innego wyjścia i koniec. Pora zmobilizować się porządnie!