Temat: Start 5.11. kto zacznie ze mną???

Po co Wy dyskutujecie?

Otóż to, chcę i i tak ją zrobie, zresztą mam już drugi dzień. troche jestem zła, ale zawsze jak ją stosowałam to byłam zła. a właśnie po tej diecie efektu jojo nie miałam, w przeciwieństwie do dukana

I proponuje żeby na tym forum wypowiadał się tylko ten kto ją stosuje

Więc, więc.  Właśnie mija mój 3 dzień dietowania z kopenhaską. Nie mam jak się zważyć, więc nie wiem ile dzisiaj ubyło. Ale to dobrze. Czuje się lżejsza, spodnie znowu luźniejsze. Zaraz kolacja. Powodzenia pozostałym! :D

też stosuję tę diętę, dziś jest mój czwarty dzień, trzeciego dnia czułam się strasznie osłabiona, wypiłam multwitaminkę, nie wiem czy można czy nie ale inaczej bym padła z pewnością. Ale ogólnie widzę różnicę na brzuszku, a także już musiał mi się trochę skurczyć żołądek gdyż nie przeszkadzają mi tylko 3 posiłki dziennie. Zobaczymy jak będzie dalej ... ;)

Dziś mój 1 dzień

Ja dzis tez zaczelam ;) Robilam juz ta diete i udalo mi sie wtedy schudnac na niej ponad 5kg. Z tym ze wtedy jej nie skonczylam, z powodu braku mozliwosci przygotowania posilku dnia 11... Bylam na wyjezdzie kajakowym, i za nic nie dalo sie utrzymac planu. No ale 5.5 kg poszlo ;) Teraz mam nadzieje ze schudne conajmniej 7. A takim totalnym marzeniem to jest schudnac 9 kg i utrzymac ta wage na stale ;-) Wtedy zycie obyloby sie bez kompleksow ;) I ile problemow by zniknelo? :D No nic dziewczyny, wspierajmy sie, i chwalmy tutaj efektami, a na pewno bedzie razniej. Ostatnio jak robilam ta diete, robilam z przyjaciolka, i na prawde nie bylo tak zle ;)

Powiedzcie mi, jaki macie sposob na to, zeby z piersi to nie zlecialo? Na prawde nie chcialabym miec mniejszych, bo teraz mam rozmiar C, i wiem ze przy mojej budowie ciala mniejsze piersi beda wygladac zalosnie. Sa jakies specyfiki? Probowalyscie cos? 

Na kopenhaskiej kg lecą tak szybko, że biustu na bank ubędzie. Oczywiście powinnaś stosować kremy ujędrniające i prysznice naprzemiennie ciepłą i zimną wodą. I nie zapomnij o ćwiczeniach na biust. Tylko nie zaniedbaj tego, bo później będziesz bardzo tego żałowała. Wiem, co mówię, zresztą Ty pewnie też ;)

Hej dołączam do was bo na forum wcześniejszym to ciszą wieje... a ja potrzebuje wsparcia :D dzisiaj minął już 5 dzień mojej dietki :D pierwsze 3 dni waga leciała szybko... co się dziwić to sama woda nagromadzona w organizmie ... od 2 dni ubyło zaledwie 0.2 kilo... kiepsko.. słabo motywujące ale zobaczymy co będzie dalej... dodatkowo ćwiczę uda i brzuch ... bo mam typową figurę gruszki...;/ moje uda są ogromne a górną partie ciała mam szczupłą... to moja zmora... a więc dołączam i powodzenia :D

Wczorajszy wieczór był dla mnie okropny, bardzo miałam ochotę coś zjeść ale nie poddałam się i myślę, że uda mi się dotrwać do 13 dnia.