Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Start 5.11. kto zacznie ze mną???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika patijadow

patijadow

  • Dołączył: 2006-01-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 17:22

Chcę od jutra zacząć diete kopenhadzka bo ją już stosowałam i wiem że jest dobra, bo dieta dukana przyzwyczaja organizm i nie mam już silnej woli przy niej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patijadow

patijadow

  • Dołączył: 2006-01-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 159

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 17:24

Jej już się nie mogę doczekać 13dnia;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 17:26

a dlaczego nie możesz doczekać się 13-tego dnia/
sama dieta, luzik, schody zaczną się po 13-tym dniu;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lidusia

lidusia

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 17:26

kopenhaska?pewnie, jest rewelacyjna-jeśli chcesz szybko schudnąć tylko po to,żeby potem powitać  efekt jo-jo
Zdjęcie użytkownika etoile8

etoile8

  • Dołączył: 2009-04-16
  • Miasto: Kajmany
  • Liczba postów: 2004

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 17:34

Odradzam Ci kopenhaską. Wprawdzie schudłam na niej kiedyś 5kg, ale niestety długo się nie pocieszyłam nową mną, bo po dwóch miesiącach ważyłam już tyle, co przed dietą. Nie warto się męczyć.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 17:36

nie bede sie wypowiadac
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klaudia121444

Klaudia121444

  • Dołączył: 2010-09-22
  • Miasto: Warszawka
  • Liczba postów: 10855

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 18:11

jeju a nie lepiej jesc ci normlanie a nie jakieś drastyczne diety prowadzić.....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DevilsFoodCake

DevilsFoodCake

  • Dołączył: 2011-08-22
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

4 listopada 2011, 18:18

Ja zaczęłam dzisiaj, ale jak chcesz chętnie dotrzymam Ci towarzystwa. 2,5 roku temu byłam na kopenhaskiej i straciłam 7 kg w 13 dni. potem zmieniłam swój sposób odżywiania na zdrowszy i schudłam kolejne kilogramy, dokładniej 6 kg. wagę utrzymałam 2 lata. ostatanio trochę się posypało i stwierdziłam, że znowu czas wziąć się za siebie ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez DevilsFoodCake 5 listopada 2011, 20:35

Zdjęcie użytkownika Anneli

Anneli

  • Dołączył: 2008-08-27
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 10368

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2011, 10:11

Ja zaczęłam w środę :] trzymam kciuki mocno
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 19Kasik87

19Kasik87

  • Dołączył: 2009-10-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1811

Zobacz posty Użytkownika

5 listopada 2011, 11:38

Ja zaczynam od poniedziałku. Moja Mama i mój Brat stosowali tą dietę jakieś 4 lata temu i nie mieli efektu jojo.
Zobaczymy co będzie u mnie. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.