Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Ja tradycyjnie na chwilkę. Muszę was podczytywać w miarę regularnie bo potem to nie nadązyłabym nadrobić tak pędzicie..

Dietka ok tylko mały grzeszyk w postaci jednego paluszka rybnego z obiadu córci tyle że panierke zdjęłam.

Ja piję mięte , łygam ulgix a i tak chodze jak balon. Myślę że to rzeczywiście ma coś wspólnego z białkiem i cyklem.

A tak ogólnie to czekam na chrześnice ma prosic na wesele. kurcze ale wydatek mi się szykuje , ale cóż najważniejsze że fajnego nażeczonego ma i szczęśliwa

kruszynkaaaaa do 21...w dalszym ciągu mam doła z powodu tego, ze baba pomyśląła, żem w ciąży..a mój facet powiedział wymijające, że pięknie wyglądam, a nawet jakby było inaczej, to by mi nie powiedział..i wkur***ił się, z epytam po raz kolejny o mój brzuch...

Oj, oj, ale dużo napisałyście! Co do spania, to ja na Dukanie ma wręcz przeciwnie, o wiele lepiej mi sie spi niż przed dieta! Jutro zaczynam z warzywami! Zobaczymy jak będzie.

hej dziewczyny ale sie rozpisałyście, nie nadążam :)
mój dzisiejszy grzeszek to jogobella light z pieczonym jabłkiem ;]

poza tym próbowałam robić babkę piaskową- cytrynową (ze stronki "dieta dukana"moimi oczami) no i niestety jedna wielka porażka..
zakalec.. ciasto do kosza..a miało być weekend ehh.. pozostaje stara dobra nutelka :D
od poniedziałku znów uderzeniówka..mam nadzieje ze wreszcie cos ruszy z moją wagą..

balbinka robiłaś może to ciasto jogurtowe dukana? masz w pamiętniku i nie wiem czy to z innego bloga czy raczej Twoje?

Witam laski

dziś chce wam polecic rewelacyjną zupe na II faze

Zupka porowa

skład: mieso mieloone wołowe okolo 1/2 kg, jajko, 1 duży por, 10 pieczarek, cebula, przecier pomidorowy i przyprawy

mieso wołowe + jajko + przyprawy = klopsiki smazone bez tłuszczu

Robimy wywar z jarzyn (marchew, cebula, itp.) dodajemy do tego klopsiki gotujemy 20 min a następnie dodajemy podduszone pory i pieczarki, na koniec doprawiamy przecierem pomidorowym

 PYCHA dzis robiłam

nancy nie denerwuj sie kazdy facet na punkcie brzucha kobiety ma jakies wymagania.... ale zobaczysz dietka pomoze:) cwicz brzuszki codziennie na wciagnietym brzuszkow pomaga...tak mnie uczyla babka jak bylam na gietkie zaznaczam pani doktor od gimnastyki,troche wiedzy mam,jestem  po awf i zawsze mialam fiola w tych tematach lubie pochlaniac nowych informacji:)

menarad dziekuje za zaproszenie:)

Dziewczyny poczytajcie to sobie! http://www.przeglad-tygodnik.pl/pl/artykul/wiejskie-serki-nie-takie-wiejskie

Kurcze, a ja tak kocham serki wiejskie

aniu dlatego ja jem set twarogowy chydy:)

jest ktos??:P:P

?????????????////