Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

witajcie dziewczynki

hej nancy:) i kruszynka i balbika o ile jest jeszcze jak tam wasza dietka ;d;d;d ja czuje sie rewelacyjnie wwlasnie zjadlam na  obiadek pyszne nalesniki kakaowe ktore smakuja conajmniej jak jakies ciacho doslownie masakra tak mi to smakuje doslownie pychotka a najlepsze ze sama wpadlam na ten przepis i jest rewelacyjny...kompletnie po takich nalesnikach nie ciagnie mnie do slodkiego :D:D:D

kruszynka ja tez jestem przed @ wlasnie jutro mam dostac wrrr zobaczymy przez to od tygodnia sie nie waze i mam zamiar dokonc tego jak bede po @...dziewczxyny ja Was podziwiam za wasze czeste wstawanie na wage ja wole unikac tego bo chyba wage bym rozwalila hahahaha

nancy gratuluje spadku !!! czytalam ostatnio co pisalas hihhi troche sie usmielam ale tez bym sie wq...!!!:P

nanncy jeszcze raz dziekuje za przeslanie ksiazki:*:*:* staram sie ja czytac nie zawsze mam czas,zrezta rzadko teraz bywam na kompie a jak wpadam to czytam co tam u Was sie dzieje ;d;d
jest ktos??????????
zawsze jak pwadam Was nie ma :(:(:(:(
jakie wy  pysznosci jecie....

czarnulkaa1986 ja jestem tylko z pracy klikam

 

kruszynkaaaaa ja też z pracy..oj coś myślę, ze  masz tak jak ja..w połowie cyklu i do tego zaparcia..

u mnie poskutkowała czarna kawa na czczo..ale jeśli nie lubisz spróbuj herbatki z senesem..a otręby wcinasz? a pokrzywa działa lekko odwadniająco..

czarnulkaa1986 no wiem, śmieszna ta sytuacja z domniemaną ciąża..ale bez kitu popsuła mi humor..tym bardziej, ze myślałam, że jest ok..Mąż zapytany zawsze mi mówi, ze jest w porządku, ale w komplementach jednak oszczędny.. jak rozmawiałam z nim o tej sytuacji, zapytał, czy to mnie bardziej zmobilizowało do odchudzania.. CHOLERCIA! tak jakbym dotąd nie byłą...tylko to nie takie proste..no ale już od 11 kwietnia włączam ćwiczonka!





Dzięki za uspokojenie mojej nerwowej głowy . Dzisiaj 2 dzień I fazy i już nie boli mnie nic. Ciekawe co będzie wieczorem... Widzę, że dietka rozwija kulinarnie, to dobrze, bo jestem po tygodniu z kapustą- fajnie mnie oczyściła i chyba dzięki niej nie brakuje mi teraz owoców i warzyw, ale to zbyt monotonne jak dla mnie. Przede mną jeszcze co najmniej 3 dni I fazy.
no wlansie nie jem ostatnio tych otrebów, kawe pije zawsze rano ale jakos ostatnio nie dziala, sprobuje herbatki i pokrzywki...do ktorej w pracy jestes

NancySpungen

kruszynkaaaaa na zaparcia polecam placki z kiszonej kapusty. U mnie zdziałały cuda Zaraz wrzucę przepis do pamiętnika

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.