Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

raczej nie od coli bo na diecie jestem od 15 a dziś skończyłam moją pierwszą butelkę
poza tym pijam ją zazwyczaj jak w stanę średnio 1 szklankę na 2 - 3 dni :)
ale jestem tak zdesperowana że chyba wybiorę się do apteki z tym problemem
na początku myślałam że to brak magnezu, ale łykam od tygodnia i nic

Karochan a może przeanalizuj swój rytm dnia , może za wcześnie chodzisz spać , może coś cię dręczy , może jakieś wrażenia z dnia. Podobno melisa i banan działają uspokojająco na sen.

Ja nie mogę się doczekać kiedy przejdęna warzywka to takie placki sobie zrobię

takie placki mozna tez zrobic w piekarniku na papierze do pieczenia  tez sa dobre
a ja wlasnie kupilam forme do babki gotowanej i na wielkanoc bede szalec z ciastem bedzie baba gotowana , sernik z brzoskwinia , miodownik , i snikers ale wyzerka bedzie dieta pujdzie w odstawke
 szkoda ze nie mam z kim popisac
dziewczyny załamana jestem jem tylko dozwolone produkty a czuje sie jak balon, schudlam do srody 60 dag a dzis znowu 1,5 kilo wiecej wypilam wprawdzie piwo jendo ale to chyba nie przez to.....

kasiakar no widziałam go właśnie..dzięki za foto..troszku za drogi jak dla mnie;) ale może się skusze..i łosoć też jest mrozony w dzownkach..krewetki..po wypłaci:P

kruszynkaaaaa spoko spoko..mi na oczątku podskoczyło..a dziś w końcu mnie niż waga wyjściowa..0,6 kg mniej po 4 dniach 1 fazy..lecimy dalej.. odkryłam ż emnie wzdęło, bo owulacją...

a ogólnoie jak sranko? codziennie? może woda się zatrzymuje..polecam pokrzywę.. i no mało tych odstępstw najlepiej..tłuściutkich;)

dziewczyny załamana jestem jem tylko dozwolone produkty a czuje sie jak balon, schudlam do srody 60 dag a dzis znowu 1,5 kilo wiecej wypilam wprawdzie piwo jendo ale to chyba nie przez to.....
dziewczyny załamana jestem jem tylko dozwolone produkty a czuje sie jak balon, schudlam do srody 60 dag a dzis znowu 1,5 kilo wiecej wypilam wprawdzie piwo jendo ale to chyba nie przez to.....

NancySpungen  nie bylo zadnych grzeszkow, oprócz browarka, kupka niestety sie nie pojawia od paru dni no i mam 11 dni do @ moze to jest powodem??? mowisz ze pokrzywke sobie zapodac?/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.