Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Hej dziewczyny :)
Zrobiłam ten test i wyszło mi, że powinnam pierwszą fazę stosować przez 3 dni.. Ale zamierzam 5 :) Trzymajcie kciuki, jutro zaczynam :) Już zrobiłam część proteinowych zakupów :)

jak tam dziewuszki jestescie ?????/ mam zamiar przesalc wam male co nieco....;d;d;d

nanncy i jablluszko jestescie ????????:)

:)

witaj jabluszko :P:P

od czegto zaczac ;d;d; co Ci przeslac...:D:D:

co masz dobrego?? ja wlasnie zjadlam tzw tortille!! okropne to bylo bo placek nie wyszedl tylko jakas mamalyga ale poukladalam kawalki na talerz dalam sos mieso jakas papryke i zjadlam! ale moze ktoras ma przepis sprawdzony na nalesnik dukanowy- ja dalam 1 jajo+6 łyz otreb+ 0,5 szkl. mleka- no i nie wyszlo:(

moze tak napisz mi jake znasz przepisy na slodkosci tak bym nie przesylala ponownie choc w sumie przesle a zawsze ktoras z dziewczyn jesli zechce smialo sobie zrobi badz skorzysta z przepisu rozpoczne od czegos bajecznego przyznam ze nie robilam jeszcze poki co wytzymuje bez takich lakosci i wole poczekac do momentu kiedy bede miala naprawde chwile slabosci bo wiem ze jak sie rokokosze to bede czescie robic ciacha :D:D:D :P:P:P

dawaj cos pysznego:) a jak masz zdjecia do tego to jeszcze lepiej:):)

jabluszko juz Ci mowie jaki ja sama wymyslilam przepic na nalesniki a wiec:

2 lyzki otreb

2 jajka( tyle ile chcesz)

2 lyzki serka homogenizowanego badz jogurt naturalny

i dolac troszke mleka...

wychodza pyszne :D:D:D:D:D

do tego przyprawy curry no i nie uzywam w ogole soboli :P:P:)

ja tylko robilam to co mam w pamietniku- tort galaretkowy i ciasto kawowe, a i robilam jkanapke dukanowa:):)- kinder kanapke:) no i nieszczesne lacuszki:) za ktorymi nie przepadam:)

ooo sprobujemy moze jutro:):)DZIEKI