Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

Dzień Dobry !

Moja waga bez większych zmian...Ale to nic dziś powiedziałam sobie nic niedozwolonego.Zrobiłam wczoraj ciasto więc dziś będę je jeść.
Skorpionik-możemy razem spróbować nic nie jeść niedozwolonego:)
Nadzieja- Dukan mówi,by zacząć od nowa tj. dnia białkowego ale ja wczoraj nagrzeszyłam i mam dziś dzień białkowy mimo,że powinnam mieć z warzywami.Ewentualnie kilka liści sałaty zjem heheh:))
Asiorajda.bardzo chetnie ale ja tak kategorycznie zaczynam po swietach, choc nie mowie ze teraz bede jadla schabowego ziemniakami z litrem tluszczu. Dukan dalej ale jak zdarzy sie grzeszek to tylko moze do swiat. Pozniej za nic sie nie skusze na ciasteczko czy inne smakolyki. Moze mam dziwne podejscie,ale tak sobie postanowilam ze po swietach zaczynam od nowa Dukana na 100%
Ja miałam takie zachciewajki na słodkie bo przed @@ miałam straszną ochotę na czekoladę a myślałam sobie,że pewnie przejdzie i nie przeszło było gorzej :/ Zamiast  zjeść kilka kostek czekolady i mieć spokój to wolałam codziennie od dwóch tygodni podjadać słodkie głupota:/ Na nic innego nie miałam ochoty tylko słodkie i uległam,no cóż w tym miesiącu przed @ będę mądrzejsza...
Witam wszystkich. Ja tez trochę codziennie grzeszę, waga nie wzrasta ale tez i nie spada. Ogólnie jem mało co oczywiście źle , ale krucho u mnie z kaską a wiadomo święta idą tak więc dojadam niedozwolonym jedzonkiem coby mi w brzuchu nie burczało. Ale po świętach mam dostać troszkę kaski to dietka byc musi.
Czyli po świętach wszystkie zostajemy ortodoksyjnymi dukankami
Mam jeszcze pytanko do mamusiek.Czy Wy po porodzie tez mialyscie pierwsza @ taaaka dluga?? U mnie juz ponad 2 tygodnie z malymi przerwami, tzn. wydaje mi sie ze koniec a na drugi dzien znow sie zaczyna.Zaczynam sie powoli martwic ze cos jest nie tak i nie wiem czy sie nie wybrac do lekarza.Moze od tego mam takie zachciewajki :(
JA niestety nie mogę się wypowiedzieć nie mam dzieci jeszcze
Ja przy pierwszym dziecku miałam też dłużej. Dieta też ma wpływ na zaburzenia w @. Może pomyśl o wizycie u lekarza.
Gdzie wy wszystkie jesteście? Nie ma nikogo idę dalej sprzątac.
Idź do lekarza. Utrata krwi też trochę kosztuje organizm+karmienie dziecka nie jest light'em + dieta i możesz w końcu paść na zdrowiu a dziecku nie jest to wcale potrzebne. 

Ja się podziewałam na rowerze..kolejna 30 wpadła. Jest na tyle ciepło, że jutro wyciągam sandałki zamiast pełnych butów. Już wiem, ze jutro będę jeść kiełbasę  idę z synem na ognisko klasowe. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.