Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

witam :-)

Ja też odnotowałam lekki spadek z 67,5 na 66,8   Niestety wymiary sie nic nie zmieniły, ale ważne ze waga po woli spada.

Czesc dziewczyny!

gratulueje spadkow!!!

ja niestey tak jak mowilam waga pokazala mi 64 kg!!!!!!!! masakra...:(:(:( ja juz naprawde nie wiem co robic....natomiast moje obwody w talii,pasie ,kl piersiowej i kosci miednicowej spadly po 1cm...wiec nie rozumiem tu czegos:(:(:( naprawde mam dosc tej wagi dziewczyny...normalnie glupieje....ale kiedys pamietam jak ktoras dziewczyny miala jajeczkowanie i przez to miala tez wiecej na wadze,ja wlasnie od wczoraj czue swoje jajeczkowanie jak nigdy,czuje wzdety brzuszek i ogolnie czuje sie jakos tak kiepsko,chodza stale jak osa zla...mze to wlasnie powod mojej wagi....bo skoro pomiary sa mniejsze to cos tu nie tak z waga...jak mysliscie???

a od dzisiaj zaczynam boaganie i skakanke:)

wiolu jak patrze na Twoj wynik to masakara tak ladnie Ci leci a pamietam ze rozpoczelysmy podobnie...masakra ryczec mi sie chce:(:(:( ja naprawde malo grzesze...:(:(:(:( dlaczego to takie nie fer inni chudna a ja jak jakas opuszczona stoje w miejscu:(:(:(

mam dola strasznego!!

Tylko Wiola (mam nadzieję że się nie obrazi ) ma z czego chudnąc. A Ty laska jesteś! Schudniesz,ale musisz byc wytrwała i cierpliwa:)

nika ja juz siel nie mam,wszystkie chudniecie nawet male gramu a mi waga jeszcze na zlsc pokazala wiecej :(:(:( jak mam sie nie dolowac....po siwtach chyba zmienie diete:(:(:(:(

O wypraszam sobie! Ja przytyłam

ale zobacz ile masz za soba kg a ja :(:(:( mam dzis 44 dzien na dunkanie i zobacz jakie male efekty :(:(:( mysle nad zmiana diety ale to po swietach teraz pociagne do swiat dunkana systemem 1/1 moze lepiej na mnie zadziala....poniewaz jakos na warzywach zauwazylam spadek a na bialku zastoj....dziwnie nie??? po siwtach moze przejde na onz ..... nie wiem dziwnie jest do tla mnie bo chudne w obwodach a moja waga stoi badz tak jak dzisiaj pokazala mi wiecxej...myslisz ze to moze byc sparawa jajeczkowania???

Może,ja i przy jajeczkowaniu i przy @ mam wzrost wagi. Trzeba przeczekac.Ja mam trochę za sobą a jeszcze więcej przede mną. Ale u mnie niestety ma z czego spadac.

hej dziewczyny:)
ale ja się dziś czuję :( masakra :( już długo się nie napiję ...
wlazłam na wagę i było 68.5 czyli mimo wczorajszej przeginki i tak leciutki spadek :)
nie mam siły pisać :( idę się zdrzemnąć

Czarnulka   szczerze mówiąc to ja na Twoim miejscu zmieniłabym dietę bo chyba Dukan rzeczywiście na Ciebie nie działa :-( Tak jak juz kiedyś pisałam to jest dieta dla osób z nadwagą i otyłościa. Im więcej nadwagi tym na Dukanie lepsze skutki. Nie powiem że ja przestrzegam rygorystycznie diety bo też sie skusze na jakieś ciastko lub ciasto. Ale skoro Ty się męczysz na tej diecie a efektów nie widać no to tak trochę przykro  . Ja też miałam zastoje wagi i wzrosty ale teraz poleciało troche w dół.