21 marca 2011, 17:18
Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI
15 kwietnia 2011, 22:22
mariolu nie przejmuj sie u mnie tez tak szlo a po tych 3 tyg mialam ponad 2 tyg zastoj wagi....masakra....dlatego chce zmienic diete
- Dołączył: 2010-04-26
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 364
15 kwietnia 2011, 22:37
Ja na chwilę wpadłam ale zaraz idę spać bo rano, nawet bardzo rano na rower
15 kwietnia 2011, 22:41
witaj :)...ja rowerkiem teraz do pracu zaczelam jezdzic:) a od pon mam zamiar biegac....moze jutro juz sie wybiore pobiegac:P
15 kwietnia 2011, 22:51
ja bede zmykac paciu bo cos mi w zoladku kiszki graja marsza cos glodna sie zrobilam w sumie malo dzisiaj zjadlam wiec zapewne dlatego....w poniedzialek dziewczyny zwaze sie,jesli moja waga nie spadnie to zrobie sobie system 1/1 jesli waga troszke lepiej bedzie spadac to zostane juz przy tym systemie natomiast jesli nic sie nie zmieni automatyycznie zmiana diety na Sb tak jak juz wspominalam....ale zobaczymy do poniedzialku :)
16 kwietnia 2011, 08:18
witam!
Sniadanko juz gotowe , dzisiaj omlecik z szynka indycza,
w tym tyg moja dieta byla taka troche naciagana , ale nie mowie tu o jakis dzikich napadach poprostu zdarzalo sie cos co bylo bardziej weglowe, ale jakos sie tym nie przejmuje, dalej dietuje i to jest wazne, cwiczeniowo tez troche slabiej- ogrom pracy, na wage wejde w poniedzialek wiec okaze sie czy mocno narozrabialam czy tez nie...
pozdrawiam
- Dołączył: 2011-03-27
- Miasto: Floro
- Liczba postów: 316
16 kwietnia 2011, 09:52
witam :)
ja też troszkę pofolgowałam sobie w tym tygodniu i od 2 dni zastój :( trudno , teraz już będę się trzymała diety i musi ruszyć :) nie ma innej opcji :)
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 4265
16 kwietnia 2011, 10:10
Doberek:) A ja całkiem popłynęlam wczoraj.Zaliczyłam pierwszy mega grzech:zeżarłam 3 (malutkie) gołąbki.
- Dołączył: 2010-01-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 228
16 kwietnia 2011, 10:12
Witam w ta piękną sloneczną niedziele az chcialo sie wstac ;)) Ja wlasnie jem jajecznice i kawka do tego ...
Czarnulka ja wyjelam moj rowerek stacjonarny ktory stal w piwnicy dobre 10 lat ;) no i stoi mi w pokoju juz 3 tyg i patrzy na mnie hehe ale jeszcze sie nie zmobilizowalam do tego by na niego usiasc haha tak myslalam ze tak bedzie... jestem mega leń
- Dołączył: 2010-07-25
- Miasto: Legnica
- Liczba postów: 4265
16 kwietnia 2011, 10:16
Sarunia a u mnie dopiero sobota
![]()
