Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

witajcie dziweczyny.... Sarunia lepiej pojezdzic na normalny lepsza przyjemnosc i lepsze efekty;p;p;p ja wlasnie zabieram sie za sniadanko:)
sarunia jak tam dalej chcesz przejsc na SB?
zas nikogo nie ma cholerka...nie w sposob dzis sobota zakupki itd ehhh ;/
Ja jestem ! :)
hej piekna !! jak tam twoja waga cos ostatanio widzialam,ze ruszyla??
Od dziś koniec z nie dukanowym jedzeniem! Podjadałam tu jednego żelka tu czekoladkę i mam za swoje ! Musiałam pasek przesunąć w lewo !:(
ja w ponniedzialek bede sie wazyc zreszta jak kazda z Nas bo tak sobie ustalilysmy.....ale zas cos wypadnie jak nie @ to teraz bede w trakcie jajeczkowania wiec waga moze byc inna i jak sie nie zloscic....;/ ale w sumie pomiary bede spr wiec one powiedza najlepiej jak wyglada sprawa  z moim cialem....od poniedzialku mam zamiar pezejsc na system 1/1 moze bedzie on dla mnie bardziej laskawy....zobaczymy w kazdym badz razie jesli dalej bedzie bez zmian to zmiana diety,meczy mnie to,ze Wam spada waga a moja sie uwziela chyba na mnie;/
asiorajda to jejst wlasnie zastoj ktory sobie tak rekompensujemy....sama wiem cos na ten temat,kiedy widzisz ze waga nie idzie choc Ty starasz si ejak glupia trzymac zasad a tu klapa...wowczas najszybciej mozna uledz pokusie...;/
Myślałam,że jak zjem kilka żelków nic mi nie będzie i nie było by gdyby to był jednorazowy wybryk a nie kilkudniowy:( A ja głupia się dziwiłam skąd ten zastój...Jak na razie bilans beznadziejny 1miesiac minus 6,5 połowa 2 miesiaca+ 0,8:(
Ty masz beznadziejny bilans a ja co mam powiedziec jak jestem chyba 42 dzien a moja waga pokazala tylkoo 4.5 kg? :( to mnie bardzo doluje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.