Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

hej   ,, a u mnie brzydka pogoda wstalam wlasnie zaraz syna nakarmie , ktos tu pytal o kielbase jesli sie robi male porcje to mozna w  foli spozywczej zrobic takie serdelki  , no chyba ze wieksza produkcja to wtedy maszynka i jelita
Mi nie tyle chodzi o rzeźbienie sylwetki, moja skóra na brzuchu robi się taka, taki flak okropny. Stosuję wszelkie peelingi balsamy itd i pomyślałam, że może jak zacznę a6w to mi się trochę ten brzuch ujędrni, chociaż odrobinę. No nic, ale zawsze mogę spróbować :)
na śniadanie zjadłam tylko wędlinę z papryką bo nie miałam za bardzo czasu ale teraz chodza za mną naleśniki i zaraz je sobie usmażę. A na obiad mam wczorajsze gołąbki (pyszne - tylko sos mi nie wyszedł, więc jem bez niego).
wiola254 mozesz podac przepis na te nalesniki? 
a co do zastojow to polecane jest zwiekszenie ilosci picia wody i waga sie ruszy :)
a za momecik zabieram sie za pieczenie swiatecznej baby dukanowej :) ciekawe czy mi wyjdzie.
bedzie co  jesc do kawki 

naleśniki wyszły pycha  mniam mniam

2 jajka,   1 łyżka skrobii (ja dałam troszkę więcej),   pół szklanki mleka,    szczypta soli,   łyżeczka proszku do pieczenia,   łyżka serka homogenizowanego. Dzisiaj nie miałam serka więc wlałam troche jogurtu naturalnego, a zeby były słodsze rozkruszyłam 2 tabl słodziku. Ciasto jest rzadkie ale takie ma być.

Pierwsze dwie sztuki troche sie rozwaliły przy przewracaniu ale następne wyszły super.  Zjadłam je do kawy zamiast ciasta.   

Życzę smacznego

Hej dziewczyny !

U malutki spadek 0,3 ale do paskowej wciąż mi brakuje 0,8:( mam nadzieję,że to jeszcze przez @@
Jestem jak najbardziej za poniedziałkiem ponieważ to na weekend przeważnie grzeszkujemy :)
Dobry dzień 

Dziewczyny ale ta skrobia to faktycznie skrobia czy zwykła mąka kukurydziana? 
Skrobia to skrobia a mąka to mąka:) oczywiście kukurydziana - nie dozwolona w diecie ale z tego co czytam niektórzy używają
skrobia jest jak maka ziemniaczana a maka jest zolta

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.