Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Czarnulka nie przejmuj sie ja w sobote wrabalam taki kawal rolady wisniowej ze  koniec. A miala pewnie tyle kalori ile jem przez 2 dni ;)

Ciocia moja zrobila taka biszkoptową w srodek smietanka 36%tluszczu i wisnie w syropie a zjadlam megaaaaa 2 kawalki wiec ta Twoja czekolada to nic ;))

Wlasnie piekę serniczek ale dodalam do niego 1 opakowanie jakiegos pudingu waniliowego mama mi gdzies kupiła w skladzie ma skrobie i aromaty wazy 30g a w 100g ma 104kcl zobaczymy czy zmieni coś smak serniczka ;))

Czy któraś z Was robiła sama kiełbasy? Kurcze nie mam takiego urzadzenia zeby we flak pakowac mieso i tak sie zastanawiam jak to zrobic??

Witam Dukanki :-)

Ja jestem od rana na szybkich obrotach i sprzątam cały dom  Nie ukrywam że ten zapał do sprzątania dostałam po wejściu na wagę. Przez półtora tygodnia waga stała w miejscu 68,2 a nawet skakała w górę a dzisiaj gwałtowny spadek do 67,5 kg. W ciagu dnia utrzymywała sie w okolicach 68,5kg Mam nadzieje że to początek i dalej juz kilogramy z górki polecą w dół

No ja tez zmienie na SB zdecydowanie lepiej na mnie dzialała w zeszłym roku spadki cm byly piekne moze teraz tez sie uda ;)