Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

21 marca 2011, 17:18

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI
Zdjęcie użytkownika aniulla25

aniulla25

  • Dołączył: 2011-03-27
  • Miasto: Floro
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 13:12

NancySpungen jak rzuciłam to przytyłam :) heheh ale nie od rzucenia tylko dlatego, że byłam w ciąży :D dasz rade :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 13:59

hej dziewczyny ja nie pisalam bo mi sie komp popsul  , ,musialam was nadrobic w czytaniu bo duzo napisalyscie  , u mnie waga stoi chyba przez to podjadanie  ale coz nie poddam sie  , tak sie zastanawiam nad tymi krewetkami ale nie wiem czy polaca mi sie wydawac kase a jak mi nie zasmakuja , lubie ryby ale nie wiem czy je do nich zaliczyc
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kijaszkowa

kijaszkowa

  • Dołączył: 2010-04-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 14:00

Nie badałyście się podczas tej diety? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniulla25

aniulla25

  • Dołączył: 2011-03-27
  • Miasto: Floro
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 14:04

ja się nie badałam ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 14:22

ja tez sie nie badalam
Zdjęcie użytkownika NancySpungen

NancySpungen

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 14:45

balbinka1001 jeśli lubisz ryby i kurczaka, posmakują Ci. Kup sobie tygrysie-te duże

Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 14:55

no to sprubuje w lidlu sa duze 1 kilogram chyba 36 zl i 17 zl troche mniejsze opakowanie
Zdjęcie użytkownika NancySpungen

NancySpungen

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 15:18

aniulla25 to tak ja też rzuciłam i z tej okazji zamist 1-15 kg przybyło mi w ciąży 25:P obżartwo właśnie...


balbinka1001 w biedronce są po 10 pln. spróbuj najpierw mniejsza ilość;)


Zdjęcie użytkownika balbinka1001

balbinka1001

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 15:23

oki mam taki przepis krewetki maczane w mace kukurydzianej z przyprawami i na oleju smazone chwilowo odpuszcze dietke
Zdjęcie użytkownika NancySpungen

NancySpungen

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2011, 15:28

balbinka1001 jeśli mogę coś doradzić..dla mnie krewetki ot taki rarytas, ze nie trzeba porzucać dietki. proponuję ci ztobić tak..zamarynuj je przez jakieś 30-40 min. w odrobinie oliwy z czosnkiem i wrzuć do piekarnika. Będzie dietkowo i pysznie, nie psuć smaku mąką i smażeniem w błębokim oleju!

Możesz tez pod przykrycie dusić z pieczarkami i cebulką  na teflonie:D

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.