21 marca 2011, 17:18
Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI
- Dołączył: 2011-03-27
- Miasto: Floro
- Liczba postów: 316
10 kwietnia 2011, 12:45
no u mnie słonko pięknie świeci :) także dziś na obiad grillek :D jakąś sałatkę zrobię do mięska i będzie zdrowo , smacznie i dietetycznie :) a po grillku na basenik na godzinkę chociaż i woda wszystko wyciągnie ;)
brawooo za twoją postawę !!! tak trzymaj !!! nie poddajemy się :) trzeba walczyć :) mniej deserków i musi być SUKCES!! :)
a ja właśnie zajadam się jogurcikiem , wczoraj wypatrzyłam : waniliowy 0% tłuszczu i 0% cukru :) jest zajebiaszczy :)
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 688
10 kwietnia 2011, 13:34
dzień doberek
A ja jestem załamana!!!! Przytyłam do 70 kg i nie wiem od czego. Nie jadłam niz zakazanego a waga tak mi podskoczyła że już mi się odechciało tej diety. Rozumiem jak waga stoi w miejscu ale poszła w górę i to bez powodu!!!! Masakra 
10 kwietnia 2011, 13:54
Aniula dziękuję za wsparcie, cudnie, że idziesz dziś na basenik ja mam nadzieję, wyskoczyć na rower chociaż godzinkę :)
Wiola a może @@ Ci się zbliża ? Albo może uprawiałaś jakiś sport ostatnio ?
A ja myślę nad obiadem i nie mam pomysłu, może rybka z grilla a może sałatka z makreli czy kotlety mielone z mięsa indyczego ?
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 232
10 kwietnia 2011, 14:32
Aniulla co to za cudo ten jogurt ?
![]()
- Dołączył: 2011-02-23
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 232
10 kwietnia 2011, 14:36
Wiola Kochanie nie załamuj się może to faktycznie ten okres.
A a propo @.. myślicie, że po przejściu na dietę może mi się kalendarzyk rozregulować trochę ? Bo powinnam już kilka dni temu dostać @
myślicie, że coś takiego można jeść ? To chyba coś podobnego co Aniulla pisała, tylko ona o smaku wanilii a ja czekolady
![]()
![]()
- Dołączył: 2007-09-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 877
10 kwietnia 2011, 15:07
myśle że raz na jakiś czas można sobie na coś w tym stylu pozwolić :)
a ja serniczek nastawiłam w piekarniku i mam nadzieje że będzie tak dobry jak poprzedni
- Dołączył: 2011-02-13
- Miasto: Barcelona
- Liczba postów: 447
10 kwietnia 2011, 15:13
Nadzieja - dziewczyny na innych forach polecały ten deser, ja jadłam - beż rewelacji na wadze. Wiola nie przejmuj się - może organizm zatrzymał wodę- zjadłaś więcej warzyw?
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 688
10 kwietnia 2011, 15:18
Dziewczyny ja to już nie wiem jak jeść. @ będę miała dopiero za 2tyg więc to chyba nie jest jej wina. Czasami zdarzy mi się zgrzeszyć (np 4 ciasteczka maślane) i to wszystko. A waga albo stoi w miejscu przez 1,5 tyg albo wzrasta!!!! Masakra
- Dołączył: 2007-09-29
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 877
10 kwietnia 2011, 15:23
Wiola a od dawna masz takie zastoje ??
bo ja czekałam prawie 2 tyg żeby coś ruszyło i w tym czasie mi też ciut waga do góry podskoczyła
- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 688
10 kwietnia 2011, 15:38
półtora tygodnia nic nie spadło, potem lekko w dół i po 2 dniach w górę :-( . Dziwne to troche bo wcześniej miałam problemy z wypróżnianiem a waga spadała a teraz wszystko jest regularne a waga w górę i to o cały kilogram. ech.....
