Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Miłego wieczoru. Hej

także życzę miłej nocki :)

Hejka laseczki !
U mnie mała porażka, waga stoi @@ przyszła :( Zjadłam dzisiaj kawałek batona normalnego i trzy żelki to już trzeci dzień z rzędu kiedy jem niedozwolone :(( Sernik już nie pomaga więc czas zacząć myśleć o innych słodkościach dukanowskich...  Powiedziałam sobie,że jutro za te trzy dni idę pojeździć na rowerze może waga się zlituje i spadnie bo mnie ten przestój dobije....Pierwszy raz od miesiąca człowiek sobie pozwoli na małe grzeszki a tu Ci jeszcze waga na złość stoi oszszsz :P Do napisania kochane a ja tym czasem idę szukać przepisu na jakieś slodkości Dukana :)

czesc dziewczyny!! tak czytam wasze rozmowki i usmiech mam na buzi:P:PP dobre jestescie:)

Lilu!!! nie poddawaj sie !!! ja tez chcialam sie poddac ale powiedzialam,ze nie!!! wlasnie to jest ta proba,jesli przejde zastoj zapewne zostanmie mi to nagrodzone:) yak mysle i tak podchodze do tego a w ramach moje walki samej z soba i dunkanem zrobilam torcika dunkanwoego na samych jogurtach i mleku plus galaretka tm razem wyszlo mi niebo w gebie!!!!!! az sama sie dziwie ze takie cudo mi wyszlo ;d;d;d; zjadlam dwa kawalki i si enajadlam:) musimy byc silne bo tylko silni wytrwaja do konca!:) tak tez my pokonamy sile woli i poradzimy sobie z naszymi kg!!!:)

asiorajda przertrzymaj ten zasoj:) dasz rade,pamietasz jak mi pisalas? czasem bywaja zastoje:P i wlasnie kazda z nas kiedys natrafi na ten cholerny zastoj ale pamietajmy ze nie ma sensu marnowac wszelki wczesnijeszych wyrzeczen i psuc to na co pracujemy przez glupi zastoj waga w koncu sie ruszy ale lepiej cierpliwie poczekac by spadla w dol niz miala sie podniesc:)

ja zaraz jade do czestochowy:) mam nadzieje,ze nie zlamie sie tam w chwilach glodu przeciez kurczaka nie wezme do torby:P:P:P

witam się poranną kawką :)
u mnie w dół znowu ,dziś na wadze pokazało się 69,7  :D:D:D:D aż weszłam jeszcze raz bo nie dowierzałam od wczoraj zeszło 0.3 trochę za szybko no ale może dlatego , że wczoraj cały dzień latałam po sklepach to spaliłam więcej :D ale ta 6 z przodu strasznie mi się podoba :)
dziewczyny a może za dużo deserów dukanowskich robicie i dlatego ten przestój ??
a ja mam wstydliwy problem  :( nie załatwiam się już 4 dzień chyba :( jeśli dziś nic nie pójdzie to na wieczór wypije herbatkę przeczyszczająca chyba :(

Witam!
Nie wiem jak mam pojąć fizjologie mojego organizmu ale dzisiaj na wadze 0,5kg mniej... nie dowierzajac stawalam chyba z 5 razy i wynik byl ten sam... oczywiscie zadawalajacy jest ten fakt , ale za wczorajsze zachowanie w stosunku do mojego organizmu jest mi wstyd... wiec przepraszam go bardzo, i postaram sie dbac o niego lepiej:)

a u mnie 2 dzień @ i waga ruszyła już w dół co prawda tylko troche poniżej tego co było w zeszłym tygodniu ale zawsze coś
większym problemem u mnie jest to że tak bolesnej @ to nie pamiętam czy wy też tak miałyście czy to tylko u mnie i nie koniecznie zależne od diety ?? a ktoś pytał o tego cebulaka to link był gdzieś na forum ale powtórzę http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=13&t=4094

coś mi się komputer wiechnoł i wysłał kilka razy wiec przy okazji zapytam czy u was też pogoda sie poprawia bo u mnie jest ładnie ale jeszcze chyba nie za ciepło

:)

Dzień dobry !:)

Wy tu piszecie o spadkach a ja muszę napisać o wzroście ! Fakt, zjadłam wczoraj zupkę pomidorową na noc i lekki deserek dukanowski (czekolada łaciata) ale czy to jest powód żeby mi waga tak podskoczyła ? Mam nadzieję, że tak jak u Karochan waga pójdzie w dół po @@...A może Lilu ma rację może za dużo deserków właśnie i dlatego waga stoi ?Sama już nie wiem, ale wiem jedno od dziś znowu jeszcze bardziej się zmobilizowałam co do diety i już nie będzie grzeszków! o nie ! Będzie za to dieta bogata w białko duuużo tego białka !!:)