Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Zapraszam do wspólnego Dukania ;-)))
 
nie moglam sie zmobilizowac do diety ale jak bedzie nas wiecej to bedzie łatwiej wiec zapraszam wszystkich chetnych .
ja zaczynam diete po raz kolejny cos juz o niej wiem ale chetnie sie dowiem wiecej wiec dzielmy sie wszystkim BUZIAKI

ja jestem :) podczytuję was :) i kurcze narobilyscie mi ochoty na te nalesniki :) ale to juz nie ta pora :( rano obiecałam sobie tosty wiec naleśniki muszą troszkę poczekać niestety
a powiedz mi.. pewnie wiesz.. można w 1 fazie jesc serki homogenizowane, aromatyzowane np truskawkowe (3% tłuszczu) ?
tosty na Dukanie ? jak ?
nadzija to jest przepyszne samkuje conajmniej jak jakis batonik;d;d;d; mniam!!!!!!!!!

nadziejko dunkan odadza tego typu rzeczy to ma byc czyste bialko:P:P ale daje Ci pomysl...kup naturalny serek homg.... i zaparz herbatke w mocna esencje o takim smaku jaki chcesz wlasnie serek wyjdzie nawet lepsze i mnie kcl jak ten gotowy;p;p;p

 

anula a jakie robisz tosty????

owocowych serków nie mozna, ale ja w styczniu jadłam

Wtedy robiłam 5 dni I fazy.

Przepis na nalesniki smakowicie wygląda

Pasek wagi
ja jadam serki homo waniliowe (znajome stosowały diete i jadły takie), a w książce Dukana gdzieś to wyczytałam, że jest dopuszczalne.
a te naleśniki można w 1 fazie ?
takze nadziejko kup herbatke truskawkowa i serem h naturalny zaparz esennce a pozniej dodaj do serka bedzie pycha;d
takze nadziejko kup herbatke truskawkowa i serem h naturalny zaparz esennce a pozniej dodaj do serka bedzie pycha;d

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.