Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Hej dziewczyny.

A u mnie skoki wagi. Kilogram w góre, kilogram w dół. Za dwa dni minie miesiąc odkąd zaczęłam dietę. Zrzuciłam 6kg, ale to chyba nie działa w ten sposób że skoro w pierwszy miesiąc zaszło tyle to w drugi też tak samo?? Jak Wy myślicie??? Chociaż słyszałam że niektórzy zrzucają z Dukanem 20kg w   trzy miesiące...... Ciekawe jak to będzie w kolejnych tygodniach....??

Ja waże sie codziennierano i wieczorem. Trzeba wagę kontrolować żeby nie zacząć za bardzopodjadać zakazanych rzeczy.

Mam zamiar brać jakiś komplet witamin bo  też słyszałam i naczytałam sie nie ciekawych rzeczy onaszej diecie i nie chce później miec np anemi.  A tak ogólnie to czuję się dobrze - oprócz osłabienia które byłona samym początku

Witam wszystkich i Gratuluję spadków

Balbinka masz świętą rację , nie miałam prawa zbić małą choć był to mały klaps ale ona miała taki żal w oczach i zaskoczenie że szok. I masz rację że najlepiej dodać w takich sytuacjach warzywko. Ja wtedy też złamałam się i zjadłam z pół brokuły i trochę mi przeszło.

Wszystkie przechodzimy większe lub mniejsze dni załamania , ale jak napisały dziewczyny to przez białko i dlatego gdy tylko łapie nas deprecha powinnyśmy sięgnąć po jakieś warzywka

kurcze ja tak dziwnie wątrobę czuję.. takie wypychanie...... ( jak np dziecko kopało w brzuchu tak mnei kopie wątrobna ;-)  ) i nie wiem co robić to możliwe ze od razu po 1 dniu już mam taką reakcję? Wczoraj miałam też uderzenia gorąca i kurde nie moglam też zasnąć wieczorem.........

Zastanawiałam sie czy nie zastosować np jakiegoś hepatilu czy cos na tą wrątrobę.. jak myślicie?

Aganiutka1976 ja ci nie potrafię podpowiedzieć , nie miałam problemów z wątrobą , miałam uderzenia ciepła przez pierwsze 2 dni ale później mi przeszło :) a może ty naprawdę jesteś w ciąży ?? heh oglądałam ostatnio taki program , że kobiety dowiadywały się o tym że są w ciąży jak już zaczęła się akcja porodowa  :)

Nie aniulla ciąża wykluczona dopiero co miałam mega obfitą @.....

Ja chyba zrezygnuje z Dukana ale..

nie z odchudzania. Mam w domu opracowana przez dietetyczke diete 1200 kal też była prosta wszystko ogólnie dostępne. Dobrze sie po niej czułam. W grudniu na niej byłam i schudłam w 2 tyg jakieś 3-4 kilo

Potem............nie miałam głowy do niczego.. 12 grudnia nagle, bez powodu, mając zaledwie 55 lat, zmarła moja najukochańsza mama......

Ehh w każdym razie dziewczyny jak zwyle chciałam szybko schudnąć, patrzac na moje koleżanki jak pochudły mówie nei Dukan i koniec no ale kurcze jednak nie mogę. Mam nadzieję że mogę z Wami tu byc mimo mojej rezygnacji z dukanowani? będę informować o moich wynikach hmm?

Aniorajda:  a powiedz ile schudłas przez ten miesiąc ?;)