Temat: 21.03.2011r Dukan wiosenny start ! zapraszam

Marzenka a co konkretnie stosowalas??

Thermo Speed OLIMPu. I potem jeszcze jakiś inny, który polecił mi trener, ale źle się po nim czułam. Nie pamiętam nazwy... Ale TS polecam :) Podobno nawet bez ćwiczeń on daje efekty...

ja też kiedyś stosowałam termogeniki ale źle się czułam po nich, cały czas pobudzona i roztrzęsiona po jakimś czasie dostałam nerwicy :( to było bardzo nie przyjemne , więcej nie tknę tego świństwa :(

ja sie zastanawiam nad l-karnityną w dni kiedy mam fitness tylko nie wiem czy to cokolwiek daje

Kasiakar  ja to chodząca bąba zegarowa jestem. Ostatnio tak nawrzeszczałam na syna że mąż stwierdził że jeszcze w takiej furii to mnie nie widział, a wczorajdałam takiego mocnego klapsa córce ( 4latek) zaczęła tak płakać a ja myślałam że pod ziemie się zapadne. Nie wiem czy to winna jest dieta czy może zbliżająca się @, ale naprawdę taka naminowana chodzę że mąż od kilku dni to nawet nie podchodzi podemnie , czeka aż zasne i dopiero do sypialni przychodzi. mam nadzieję że mi przejdzie bo sama się wewnętrznie zagryzę.

może to jednak hormony, ale nie ma co ukrywać że dieta białkowa może prowadzić do depresji, ale chyba nie wybuchów gniewu

Wrocilam wlasnie z  2 godzinnego spacerku pchajac wozek. Teraz pora na obiadek, najpierw corcia mleczko a pozniej mama pieczonego lososia :) Milego popoludnia zycze wszystkim

Witam dziewczynki:)

Dziekuje za Wasze mile slowa....:)

Gratuluje dziewczyny spadkow....ja choc nie sprawdzalam wagi od 2 tyg to wczoraj spodnie pokazaly mi,ze naprawde zgubilam cm../... a o to nam wlasnie w tym wszystkim chodzi...ja pamietam,ze za czasow kiedy studiowalam,nie mialam miarki i moim jedynym sposobme sprawedzenia w jakiej kondycji ciala jestem bylo wlasnie sprawdzanie obwodow ciala....i tak mi zostalo,nawet przed dunkanem kiedy jeszcze jego nie stosowalam,czasami mierzylam sobie obwody.... i zadziwiajace wlasnie jest w tych obwodach nie wiem czy Wam wspominalam,ze za czasow kiedy wazylam 57/56 kg a obecnej wagi (mowie o poprzednich pomiarach ktore robilam 2 tyg wstecz) mialam bardzo zblizone obwody,nieznacznie mi sie roznily , a zwroccie dziewczyny uwage jaka jest roznica w kg....? wiec na scilosc gdybym nie znalam swoich pomiarow wczesniejszych to rzeczywiscie moglabym byc wsciekla i mowiec sobie,ze naprawde bardzo zle wygladam ale pomiary ktroe nieznacznie sie roznily uswiadamialy mnie ,ze tak naprawde o wiele sie nie roznie od poprzedniego wygladu....ale pytanie gdzie sa te kg ktor pokazuje waga...;/ a ta waga mnie dobija stad tak bardzo chce zejsc ponizej 60 czyli do wagi jaka mialam ok 2 lat tamu....

iwonko niebardzo rozumiem o jakiej depresji nawiazujesz???

nie mialam wagi hihihhi a nie miarki wlasnie cm mialam ;p;p;p

menarad nie bij dzieci opanuj sie  , albo jak jestes zla to wyjdz gdzies na chwile albo w lazience sie zamknij ale nie bij dzieci  , nie dosc ze bedziesz miala wyzuty sumienia to pomysl co takie slodkie dzieciatko czuje jak mama ktora tak kochaja i jest dla nich wzorem bije , ,a jak sobie nie radzisz to idz do psychologa on ci pomoze  , albo zacznij jesc wiecej warzyw