- Dołączył: 2009-07-16
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 673
13 marca 2011, 21:48
Wszystkie dodawajcie przepisy na coś pysznego i dukanowego, a kilogramy niech spadają!
- Dołączył: 2010-05-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 983
13 marca 2011, 23:10
Placuszki z tuńczyka
2 żółtka, piana z dwóch
białek, 20 dag chudego białego sera, puszka tuńczyka w sosie własnym, 2
łyżki otrąb owsianych, łyżka otrąb pszennych, zioła do smaku, sól,
pieprz.
Wszystko wymieszać, można dodać nieco proszku do pieczenia, formować placki i piec 20-30 minut w 180 stopniach.
Smacznego!
14 marca 2011, 08:41
te przepisy z linku nie sa dukanowe
14 marca 2011, 08:41
te przepisy z linku nie sa dukanowe
14 marca 2011, 08:41
te przepisy z linku nie sa dukanowe
- Dołączył: 2011-02-20
- Miasto: Wielka Brytania
- Liczba postów: 214
15 marca 2011, 23:38
A ja jakiś czas temu znalazłam taki fajny przepis na dukanowy chlebek;
Składniki/na 3 chlebki z foremek 30x12,dwa do konsumpcji,jeden
zamrażam/
-
4szklanki otrąb owsianych
-
2szklanki otrąb pszennych
-
1 szklanka mąki kukurydzianej
-
2 serki wiejskie lekkie z Piątnicy/0% tł.,każdy po 250gr/
-
8 jajek/białka należy ubić na pianę/
-
O,5l maslanki niskotłuszczowej
-
1 łyżka soli
-
1 i 1/3 torebki proszku do pieczenia (takiego na 1kg mąki)
-
po 1 łyżce suszonego kopru,tymianku,czosnku niedźwiedziego i
-
suszonych pomidorów z bazylią/kamis/
-
1 łyżeczka kminku/dla lubiących kminek/
Muszę przyznać że w domu nie tylko ja się nim zajadam,taki jest pyszniutki
![]()
