© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 lutego 2011, 11:15
Cześć 
Tak sobie pomyslałam, że niejednej ( niejednemu ) z nas zabieganej w natłoku codziennych spraw przydałaby się mała ściąga z lista produktów dozwolonych na diecie Dukana, a już razem z listą sklepów, w których można je dostać byłoby świetnie 
Dlatego wpadłam na pomysł, byście podawali kupowane przez siebie produkty dozwolone na diecie w następującej formie:
Nazwa:
Producent:
Wartość odżywcza w 100g:
Białko:
Węglowodany:
Tłuszcz:
I NAJWAŻNIEJSZE
Dostępne w :
Nie chodzi mi o jakieś małe sklepiki, tylko o większe sieci ( np. Biedronka, Lidl, Dino, Aldi, Real, Auchan, itp. ), żeby większość forumowiczów mogła z takiej listy skorzystać 
Oczywiście możecie teżdodawać swoje uwagi dotyczące dodawanych produktów.
Ja co kilka dni ( w zależności od możliwości i waszych wpisów) będe aktualizowała listę. Zawsze w pierwszym poście będzie podana ostatnia aktualizacja, tzn. na jakiej jest stronie, w którym poście. Oczywiście po to, żeby łatwiej Wam było tą ściąge znaleźć 
Mam nadzieje, że mi pomożecie i juz wkrótce stworzymy razem super ściąge na zakupy Dukanowe 
Ostatnia aktualizacja listy dostępna na str.6 w poście 59
Edytowany przez 23 lutego 2011, 23:03
22 lutego 2011, 20:25
a tak z ciekawosci zapytam.
Na allegro jest duzo gotowych produktow z serri dukanowej.
Korzystal ktos moze z tego?
tu przykladowy link.. ludzie jak widac kupuja to.. ale ja wsumie wole sama wszystko przygotowac.. kto wie z czego to naprawde jest robione
Edytowany przez marta24zagan (moderator) 23 lutego 2011, 07:39
22 lutego 2011, 20:34
| Wartość energetyczna w 100 g: | 38,00 kcal |
| Białko w 100 g: | 3,60 g |
| Węglowodany w 100 g: | 6,00 g |
| Tłuszcz w 100 g: | 0,00 g |
22 lutego 2011, 20:37
22 lutego 2011, 20:45
22 lutego 2011, 21:18
Witam fajnie że jest takie forum można wiele się dowiedzieć gdzie co kupić bo naprawdę z tym są nieraz problemy ja proponuje
| Sałatka z tuńczyka chińska w sosie słodko kwaśnym (VASCO)<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> | 58 | 0.2 | 8 | 6 |
22 lutego 2011, 21:22
Edytowany przez Bobek210 22 lutego 2011, 21:23
22 lutego 2011, 21:25
22 lutego 2011, 21:26
Edytowany przez marta24zagan (moderator) 23 lutego 2011, 07:40
22 lutego 2011, 21:53
22 lutego 2011, 22:26
