- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 8
5 lutego 2011, 11:04
Od 7 lutego bierzemy się do pracy a kilogramy same będą nam spadać! A w lato wkładamy bikini i na plaże bez żadnych kompleksów ! xD
- Dołączył: 2010-11-10
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 40
12 lutego 2011, 18:52
Mi spadło 2 kilogramy, dzisiaj ostatni dzień uderzeniówki.
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 18
12 lutego 2011, 19:23
Hej Dziewczyny! Ja mam do zrzucenia 37kg! (jak narazie taki cel) Zaczynam Dukana 20go. Licze na wasze wsparcie!
- Dołączył: 2011-02-12
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 18
12 lutego 2011, 19:29
A co zrobić, żeby mie taki pasek wskazujący utratę wagi??? Zawsze to dodatkowa motywacja:)
12 lutego 2011, 23:50
witam
dorota musisz wejsc moje konto=pasek wagi=paski postepu
dzis kolejny dzien na dukanie, pierwszy kiedy waga stanela w miejscu zobaczymy co dalej
ja dzis zrobilam nutelle dukanowa calkiem dobra po poscie ze slodkim :)
trzymam za was kciuki
- Dołączył: 2010-11-10
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 40
13 lutego 2011, 08:17
a dziękuje, po 5 dniach 2,2.
Ale ja wiem, że sama dieta super sukcesów nie daje, więc zaczynam ćwiczyć.
Oj chciałbym jeszcze tak z 3-4 kilo schudnąć i w takiej wadze czuję się najlepiej. 52-53.
Ale dzisiaj już warzywa, tego nie mogłam się doczekać.
- Dołączył: 2011-01-20
- Miasto:
- Liczba postów: 48
13 lutego 2011, 08:23
hej kochane...ja dziś już drugi dzień warzywa...na uderzeniówce spadło mi 1.7kg..nic rewelacyjnego ale zawsze coś..teraz będę miała rytm 3/3...
13 lutego 2011, 12:21
ja osobiscie przeszlam na 1/1 wydaje mi sie ze tak jest latwiej no i po wczorajszym zastoju wagi dzien P
dzis spadek PW
- Dołączył: 2010-11-10
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 40
14 lutego 2011, 08:44
A po wczorajszym dniu z warzywami zanotowałam kilogramową zwyżkę, niestety, ale oczywiście się nie poddaje.
Tylko gdzie tu znaleźć czas na ćwiczenia?
- Dołączył: 2008-12-29
- Miasto: :)
- Liczba postów: 3683
14 lutego 2011, 09:50
Ja po 6 dniach 1,6 kg spadku :( Mysle ze sie rozbuja ta waga i zacznie szybciej spadac hehehe