Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 1 luty START Z DUKANEM! KTO JESZCZE???

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika babkazkremem

babkazkremem

  • Dołączył: 2011-01-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 24

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 18:39

Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.

chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika palma321

palma321

  • Dołączył: 2009-02-16
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 511

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 09:59

http://www.mydukandietshop.co.uk/healthy-food/75-goji-berries.html

a zamówilam stąd:

Też nigdy wcześniej nie słyszałam, spodziewam się smakowego skrzyżowania węgla z dziką różą   Opis na natura24 strasznie durnowaty, skusiłam się po tym na stronie Dukana. :)



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jowitaaa

jowitaaa

  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 10:16

o dobrze wiedziec tata w tamtych rejonach jest powiem mi moze niech kupi Ale opis jaki znalzalam w internecie to jak bym czytala to co jest w flavonie o ktorym pisalam wczesniej 

apropo mojego dnu to jestem zresygnowana dzisiaj pojde sie dotlenic i moze na silownie troche zeby bardziej sie zmeczyc choc jestem i tak juz bardzo zmeczona wiec nie rozumiem 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jowitaaa

jowitaaa

  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 12:33

http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.candy.com/assets/images/ritter14903.jpg&imgrefurl=http://chocolatefly.com/Chocolate/Chocolate-Fly-Vault/ritter-sport-dark-chocolate-wwhole-hazelnuts-bar-10-count.html&usg=__CnwEMf0es_sapgQIoI2bMRvAPQc=&h=400&w=400&sz=138&hl=pl&start=0&sig2=OASkSzIZYi_Jt9BhvnW_5Q&zoom=1&tbnid=4uAuR5dAJdV_MM:&tbnh=124&tbnw=124&ei=jXpvTdy_JcWxtAbBsIjyBw&prev=/images%3Fq%3Driter%2Bsport%2Bdark%26hl%3Dpl%26sa%3DG%26biw%3D1280%26bih%3D685%26tbs%3Disch:1&itbs=1&iact=hc&vpx=329&vpy=57&dur=74&hovh=225&hovw=225&tx=136&ty=110&oei=jXpvTdy_JcWxtAbBsIjyBw&page=1&ndsp=27&ved=1t:429,r:1,s:0

w zwiazku z tym ze dzisiaj to byla juz 4noc w trakcie ktorej spalam 3h mialam chwile slabosci plus wizja was z paczkami 
:> pchnela mnie w ramiona kolegi z linka -> nie byl to dobry pomysl brzuch mnie boli 

Zdjęcie użytkownika jowitaaa

jowitaaa

  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 12:34

http://www.google.com/imgres?imgurl=http://www.candy.com/assets/images/ritter14903.jpg&imgrefurl=http://chocolatefly.com/Chocolate/Chocolate-Fly-Vault/ritter-sport-dark-chocolate-wwhole-hazelnuts-bar-10-count.html&usg=__CnwEMf0es_sapgQIoI2bMRvAPQc=&h=400&w=400&sz=138&hl=pl&start=0&sig2=OASkSzIZYi_Jt9BhvnW_5Q&zoom=1&tbnid=4uAuR5dAJdV_MM:&tbnh=124&tbnw=124&ei=jXpvTdy_JcWxtAbBsIjyBw&prev=/images%3Fq%3Driter%2Bsport%2Bdark%26hl%3Dpl%26sa%3DG%26biw%3D1280%26bih%3D685%26tbs%3Disch:1&itbs=1&iact=hc&vpx=329&vpy=57&dur=74&hovh=225&hovw=225&tx=136&ty=110&oei=jXpvTdy_JcWxtAbBsIjyBw&page=1&ndsp=27&ved=1t:429,r:1,s:0

w zwiazku z tym ze dzisiaj to byla juz 4noc w trakcie ktorej spalam 3h mialam chwile slabosci plus wizja was z paczkami 
:> pchnela mnie w ramiona kolegi z linka -> nie byl to dobry pomysl brzuch mnie boli 

Zdjęcie użytkownika bozenka82

bozenka82

  • Dołączył: 2008-10-22
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 756

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 13:48

No, no jak widać każdego coś skusi, szczególnie gdy towarzyszki diety zamiast przekonywać, że nie można - kuszą
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika davidov09

davidov09

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 14:26

jeden pączuś w taki dzień nie zaszkodzi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mimi822

mimi822

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 14:49

Stanowczo mówię NIE!!nie jeść tego świństwa!!:) hehe, ja się jakos trzymam,nic słodkiego dziś,nic tym bardziej że na wadze dziś wreszcie rewolucja --->>>69,4 rano!!jupiii,więc nie chce niczego zepsuć i jestem twarda:) u was też taka wiosna za oknem?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wroobela

wroobela

  • Dołączył: 2009-11-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4223

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 15:15

ja też nie jadłam pączka i pewnie nie zjem :) mimi822 gratuluje!!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agii100

agii100

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 15:53

a mnie ignorujecie
ja też nie tknęłam pączka
Zdjęcie użytkownika davidov09

davidov09

  • Dołączył: 2011-01-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

3 marca 2011, 17:35

ja niestety tknęłam i to dwa, trudno się mówi i zjadłam tą porcję mąki smażoną w oleju feeee...... (ale pychotka były)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.