Temat: 1 luty START Z DUKANEM! KTO JESZCZE???

Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.

chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???

Pasek wagi
Ja jutro zaczynam, dziś ostatnia uczta:P Zamówiłam sobie kebab z frytkami, który wręcz uwielbiam^^ Jestem najedzona jak świnia xD Do tego szklanka pepsi i ogólnie muszę sok porzeczkowy skończyć:P Jadłospis już na całe 6 dni mam, zaraz zrobię listę zakupów dokładną:)
A jak u Was ostatnie uczty??:P

Pasek wagi
ja pochłonęłam paczkę popcornu i piwo karmi... jutro na śniadanie roki z łososiem na obiad kurczak z rożna :)
Pasek wagi
Ja pozarłam pączka i 5 naleśników z serem na słodko:) Hehehheheh aż mi się niedobrze zrobiło:)
Pasek wagi
A ja właśnie skończyłam pić mój sok porzeczkowy:P I teraz tylko woda mi została:) I wiecie co Wam powiem?? Jest mi jakoś tak naprawdę pozytywnie:) Mam przeczucie, że nam się uda:D
Pasek wagi
W końcu mogę coś naskrobać, chociaż szybciutko, bo Maluszek dalej mnie męczy - nie chce spać urwis!

MissPiggi to może założysz grupę? Myślę, że to bardzo dobry pomysł!

Mi baterie w wadze na bardzo długo starczają - na tyle, że nawet nie pamiętam kiedy wymieniałam.

Ja zjadłam krokieta i pomarańcza - i to późno, bo późno wróciłam do domu.

Niestety nie miałam czasu zapoznać się z całą lekturą
Najgorzej będzie u mnie z obiadami, nie wyobrażam sobie brak kaszy, ryżu czy ziemniaków.
Póki co są jogurty, twarogi, jajka, tuńczyk, słodzik, otręby są, więc z głodu nie umrę.

A czy się uda - musi się udać!
Pasek wagi
Hejka, ja chyba też zacznę dukana od jutra, ale mam trochę wątpliwości odnośnie tego na ile szkodliwa jest ta dieta dla nas....
Pasek wagi
Wróbelku kochana dziękuje Ci za przesłanie:*:*:* Po stokroć dzięki:*

Grupę zaraz założę jak chcecie:) Jak się nie przyjmie przez większość to usunę czy coś :P
Pasek wagi
A tak w ogóle już 1 luty:P
Pasek wagi
Fanfary.... Oczekiwanie... i... macie link:P

http://vitalia.pl/index.php/mid/89/fid/1034/diety/odchudzanie/group_id/13867
 

Pasek wagi
Dzień dobry! już lecę ;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.