- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 24
29 stycznia 2011, 18:39
Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.
chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
30 stycznia 2011, 20:23
Czy ten test Dukana jest w książce? (czekam na książkę, mam nadzieję, że jutro dotrze)
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
30 stycznia 2011, 20:30
nie, test jest w internecie, wylicza Ci ile powinny trwać poszczególne fazy. Niestety nie znam aktualnej strony na której się on znajduje, no i chyba nie ma go po polsku.
30 stycznia 2011, 20:30
ja nie mam w książce weszłam test dukana i tam masz wszystko
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Rudawa
- Liczba postów: 432
30 stycznia 2011, 20:41
Mogę ja też się przyłączyć tyle, że ja chciałabym ją zacząć od 2 lutego, bo we wtorek po południu mama jedzie na zakupy itp. i tak się już z nią dogadałam, że w środę zacznę ;)
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
30 stycznia 2011, 20:55
no ba! jeden dzień nie zrobi różnicy, potem i tak dłuuugi czas wszystkie będziemy w fazie II i III :)
- Dołączył: 2008-10-22
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 756
30 stycznia 2011, 21:18
Już sobie zrobiłam, ale jak zacznę to zrobię jeszcze raz żeby daty się zgadzały :)
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
30 stycznia 2011, 21:22
żeby daty się zgadzały, zrób test na dzień przed rozpoczęciem, z tego co pamiętam na teście podana jest data następnego dnia po wykonania testu
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Rudawa
- Liczba postów: 432
30 stycznia 2011, 21:43
Ja osobiście nie będę robiła żadnego testu
- Dołączył: 2009-11-29
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4223
30 stycznia 2011, 21:45
bo w sumie nie ma obowiązku, ważne aby wiedzieć na czym polega dieta i co się z nią wiąże