Temat: 1 luty START Z DUKANEM! KTO JESZCZE???

Hej od 1 lutego chce zaczac diete dukana, czytalam o niej dosc duzo, znalazlam pare przepisów mysle ze dam rade.

chce schudnac jakies 20 kg.Kto jeszcze???

Pasek wagi
Aha i zajrzyj sobie tutaj http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/17/topicid/71696/sortf/0/rev/0/range/0/page/0 
 i poszukaj na blogach w necie - dużo tego jest
Pasek wagi
o super stronka ,też skorzystam . szkoda tylko ze nie ma zdjęcia chałwy:( a może mi się nie otwierają tylko. jak ktoś zrobi to proszę o fotkę.
Nie robiłam szybciej żadnych badań ale od 3 tyg jestem już na diecie...teraz musowo robiłam serię badań do pracy i wszystko jest ok ;) żadnych skutków ubocznych ;) Więc walczę dalej o kolejne kilogramy ;)
"Davidov09" - proszę o zaproszenie na chałwę ;)
bozenko, nie przejmuj się, że nie wychodzi duży. Mi również nie zawsze wychodzi, nie mówiąc już o serniku, który jeszcze mi w ogóle nie wyszedł, a bardzo chciałabym zjeść...

ps. czemu nie pojawia się mój avaterek i pasek wagi :(
Pasek wagi
wroobela, a zmieniałaś dziś wagę na pasku?coś mi się wydaje,że Ci co zmieniali, mają błąd -pewnie jutro będzie oki.
Mi sernik wyszedł jak tektura - chyba sobie daję spokój z ciastami, na jakiś czas

anusia71 możesz mi powiedzieć jakie dokładnie robiłaś badania?
Pasek wagi
Ja się bułeczkami nie popisałam , wyglądały świetnie, pachniały jeszcze lepiej... w smaku ujdą ale ich konsystencja mnie zniechęca, są takie jakbym jadła piasek, rozsypują się, robiłam je w sumie z przepisu na chleb kukurydziany.... Co nie zmienia faktu że nie zrezygnuje z kombinowania w kuchni, dziś mam chcice na chipsy, a wczoraj cały dzień chodziły za mną frytki, których nigdy nie lubiłam. Prawdę mówiąc wiedziałam że takie sytuacje będą, ale myślałam że po tygodniu to już nie będę miała takich zachcianek, niestety ;( Idę pojeździć trochę na orbim, potem może jeszcze jakieś brzuszki....
A tak w ogóle to jestem załamana ponieważ moje piersi straciły swoją jędrność od utraty wagi, znacie może jakieś sposoby na poprawę ich kondycji ??
hej chuderlaczki moge sie do was dolaczyc
Ja tez własnie chciałam sie zzapytac jak tam wasza kondycja skóry? U mnie skóra sie poprawila wyraźnie, ale nie wiem co zrobić z biustem.
Dziewczęta, mam w lodówce pasztet babuni drobiowy. Czy nadaje się na 1 fazę proteinowej?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.