Temat: Co sądzicie o diecie dukana ?

Generalnie jak chcesz schudnac szybko, niezdrowo i niesmacznie, aby pozniej dopadlo Cie jojo i choroby nerek to spoko.

Cala vitalia przerabiala juz ta diete. Chyba wiekszosc podziela moje zdanie, aczkolwiek znajda sie tu pare wyznawczyn pana Dukana, ktoremu odebrano prawo do wykonywania zawodu medyka.

Ja jem wszystko tylko rozsadnie, wiec monodiety sa nie dla mnie

Epoka, w ktorej mozna bylo napisac w internecie wszystko bezkarnie juz sie skonczyla. Teraz kazdy, kto pomawia inne osoby moze byc skazany (i jest skazany) jak ok 400 soob z instgram za przeklejanie pomowien.

We Francji jest zasada, ze nie wolno lekarzom robic zadnej reklamy i Izba lekarska prosila o zmiane nazwy diety, aby lekarz nie uzywal swojego nazwiska. Lekarz nie zgodzil sie i wyjechal poza granice Francji, aby moc byc dalej lekarzem i sam wypisal sie z Izby Lekarskiej Francji. Prosze daruj sobie obsmarowywanie lekarza.

Ja jestem za dieta Ducana , ale jestem przeciw religii. Nie pozwalam sobie jednak na obsmarowywanie zasad religijnych, rozumiesz niuans? 

nie rób sobie tego

Serio, az nie wiem co Ci odpisac. Troche ogarnia mnie smiech. Nie mozna tak podac informacji bez agresji?

EDIT: Sprawdzajac 10 pierwszych wynikow wyszukiwania "Dukan prawo wykonywania zawodu" w googlach dowiedzialam sie, ze jednak nie masz racji. Powody odebrania prawa do wykonywania zawodu sa inne i zwiazane z przepisywaniem leku "Mediator", ktory mogl spowodowac smierc nawet 1800 osob. Dodatkowo zostal skazany na wyplate odszkodowania kilku soim pacjentom za spowodowanie u nich stalych problemow z sercem po przyjmowaniu tego leku.

Ja byłam na tej diecie przez około 6 miesięcy , o ile dobrze pamiętam schudłam wówczas jakieś 25kg .Moje zdrowie na tej diecie również nie ucierpiało.efekt jojo też mnie nie dopadł bo kg zaczęły wracać po 3 latach zakończenia tej diety .Zatem to wina mojego obżarstwa.

Pierwsza faza trwa krótko (kilka dni), potem druga: białko+warzywa na przemian z samycm białkiem (tez nie za długo, zależnie od otyłości), potem już prawie normalnie w finale mamy jeden, słownie jeden dzień białkowy w tygodniu, w pozostałe dni norma. I uwaga uwaga: PIJEMY WODĘ! Nie zdrowe soczki a zwykła wodę, dużo. Zgroza.

Porównajmy ze zdrową dietą: 5xdziennie warzywa i owoce (jaki żołądek wytrzyma to przez lata? i te cukry proste brrr), pełnoziarnisty chleb ryjący jelita i utrudniający wchłanianie witamin, minerałów i w ogóle wszystkiego. Troche nienasyconych kwasów tłuszczowych ze zdrowych olejów (piękne źródło wolnych rodników a jak smazymy na tym, tłuszcze trans w gratisie, miodzio). Ryba (w cholerę rtęci), kurczak (koniecznie pierś bez skóry), mnóstwo sałatek (środki ohrony roslin, w tym nieoceniony roundap), czerwone mięso zabija, a jajka zapychają żyły. A potem - przeciez tak dbam o siebie, cwicze, zdrowy styl życia itd. więc dlaczego Hashimoto? nerwica? RZS? Życie nie jest sprawiedliwe. 

Ano nie jest.

Byłam, schudłam, źle się czułam, wróciło dużo więcej, szybszym czasie niż schudłam. Polecam za to niekóre przepisy, np na mleczną kanapkę kinder z mikrofali :) Ogólnie przepisy na słodycze są ok, ale bez słodziku, zamiast niego wolę miód, daktyle.

Czy to zart?