Temat: 18.01.11 Dukan S T A R T zapraszam chętnych

Od 2 listopada, aż do Świąt stosowałam Dukana -do tego czasu schudłam 10 kg! Jednak po Świętach mój brzuch się rozepchał, a raczej ja go rozepchałam i kilka kg wróciło. Muszę koniecznie wrócić do Dukana, bo naprawdę warto. Tym razem nie mogę odpuścić, tyle już schudłam, że szkoda by było! Jest ktoś chętny? Że ta,k to brzydko określę w kupie raźniej! Zapraszam do wspólnej walki z kg! :))))
No bo juz sie wystraszylam ze na forum pusto;)
Tonk...prawie tak wyglondalo moje jedzonko
W koncu zaczelam...ale wiecie co rano jak spojrzalam na swieze buleczki i to sobie przygotowalam mialam juz chwile zwatpienia.. Ale nie ma to tamto trzeba twardym byc nie mietkim;)
Jak bylam w markecie tez mialam odczucie ze wszyscy wiedza ze jestem na diecie:)
Zwyciestwo...kolezanka poczestowala mnie slodkim i odmowilam, wypilam ze 3 l picia i ogolnie trwam dalej:)
APEL: Kochana wiekszosc z Was przechodzi na II faze powiedzcie ile udalo sie Wam pozbyc kg po 5 dniach I fazy?
Milego wieczoru!!!
Jak to spiewam z moim synkiem " Bob budowniczy: Damy rade, Bob budowniczy Rade da" A my to takie Boby budujace swoje nowe cialka;)
hej! dziś mój 3 dzień szok;p na razie daje radę a jak u was? trzymacie się? pytam bo coś taka cisza nastała pozdrawiam!
No jakos...ale zmeczenie mnie dopadlo... A jak wagowo elcia? Kurcze damy rade ale lekko nie jest co?:)
mam 2 kg mniej też mi słabo ciągle spać mi się chcę ale jutro na szczęście już 4 dzień potem szybciutko piąty i będę mogła jeść moje ukochane warzywa:) lekko nie jest fakt ale jak się widzi efekty to motywacja wzrasta a jak u ciebie?

wiesz co justyś chyba zostałyśmy tylko my dwie;P

jeszcze ja jestem :D

u mnie po 5 dniach było -3,3kg, a teraz po 7 są 4 kg na minusie :)

ELCIAAAAA ja też się już nnie mogę doczekać warzywek, a tu jeszcze 3 dni bez nich... ech

no bo już myślałam, że się wszyscy zmyli;p no u mnie dziś dzień 4 weszłam na wagę i jest -2, -2,5 waga wciąż się waha tak w ogóle to głupia jest ta waga:P za każdym razem co innego pokazuje przydała by się jakaś elektroniczna chociaż jak kupowałam tą swoją to sprzedawca powiedział mi, że te elektr. to dopiero są nieprecyzyjne jak myślicie dziewczyny? jakie macie wagi? dżizus jutro 5 dzień obym tylko dotrwała i przetrwała a w piątek zjem sobie barszczyk z jajkiem!!!!:DDDD chlap aż mi ślinka pociekła;p
ja mam elektroniczną i nie zamieniłabym jej na żadną inną :p Na początku się wacha ale po kilku sekundach się stabilizuje i pokazuje co i jak :D
Witam..po kilkudniowej przerwie :) kilka dni i ubyło 3 kg.. jestem szczęśliwa ale przede mną nadal długa droga ...... Trzymam w kciuki i pozdrawiam Wszystkie 
A ja dzisiaj piekłam sernik ( Dukanowy oczywiście) i znowu mi oklapł :/// Ehhh...
Witam dzieczyny,od dzis zaczelam Dukana po raz kolejny czy moge sie do Was przylaczyc razem zawsze razniej ;)pozdr.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.