Temat: 18.01.11 Dukan S T A R T zapraszam chętnych

Eeee jak nie jak tak:) No w Dukanie nie potrafie schudnac bylo tam ze jesli w czasie diety zdarzy sie ze bedziemy musieli od niej odstapic w wyniku uroczystrosci rodzinnych to ok ale zeby pozniej przez dwa dni sie nie wazyc... nie ma co tez chyba przesadzac co? w koncu urodziny sa raz do roku;) Ja i tak jestem dumna z siebie ze w ciagu tygodnia przestrzegam ciut ciut dietki tak jak Pan Dukan chce wiec chyba ten grzech zostanie mu odpuszczony;)

na pewno zostanie odpuszczony  pytałm o grzeszki, bo w czerwcu i wrześniu ide na wesele i w najlepszym wypadku będe wtedy na stabilizacji, no a wiadomow jak wesele to torcik, za zdrowie młodych wypić trzeba itp., itd.

Jutro chcę napić się winka..może nie zaszkodzi...

Dzisiaj sie wazylam...i grzech zostal odpuszczony;) Milego dnia PS. U mnie w pracy smieja sie ze mnie ze na diecie a najwieksze sniadania he he:)

a u mnie lipa  pomimo trzymania się diety i jazdy na rowerze - dzisiaj na wadze +0,8 kg 

Hmmm no wlasnie i dlatego nie lubie sie wazyc:( Bo ten Dukan tak ma raz do przodu raz w tył;) Przyjelam taktyke wazenia raz w tygodniu;) I nie nastawiam sie ze bedzie na minus coby sie nie rozczarowac:) Damy rade:)

Witam! Rozpoczełam Dukana wczoraj, jak narazie jest ok. Rozpoczynam odchudanie juz kolejny raz i mam nadzieje ze tym razem sie powiedzie. Trzymajcie kciuki!

Justysia.... ja waże sie raz na tydzien a ostatnio nawet na dwa....Maggi trzymam w kciuki  

Malgos89 dzieki  mam nadzieje że w końcu mi się uda a założyłam że do 20 kwietnia osiągne to czego chce. Dzisiaj dzień rozpoczety 5 km spacerkiem. Pozdrawiam Was!

Maggi też robie takie maratony Mnie tak do połowy czerwca planowo wymarzona waga powinna wyskoczyc :)