© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2011, 21:39
11 lutego 2011, 09:54
11 lutego 2011, 10:12
Na Dukanie jestem 24 dzień i przez ten czas ubyo mi 6,4 kg
Wcześniej stosowałm MŻ, ale po jakimś czasie przestało przynosić efekty, pewnie głównie przez moje zaniedbania, ale powolny spadek wagi mnie zdemotywował. W sumie przez rok bujałam się między 74-78 kg 
I w tym roku postanowiłam wziąść się porządnie za siebie i dojąś w końcu do celu z paska z Dukanem 
11 lutego 2011, 10:29
ja narazie nie waże się musze przeczekać.... w poniedzialek mam nadzieje że mój pasek zmienię na lepsze :) 11 lutego 2011, 12:59
na pewno zmienisz! 
a czemu musisz przeczekać? wage mamy podobną, a ile masz wzrostu?
11 lutego 2011, 13:53
12 lutego 2011, 15:27
skakała mi strasznie, ale na szczęście teraz juz tylko w dół 
12 lutego 2011, 15:53
13 lutego 2011, 13:25
13 lutego 2011, 13:36
13 lutego 2011, 17:35
MALGOS89 to super 
JUSTYSIA22 ja nigdzie takiego przyzwolenia na grzeszki nie znalazłam 
w ktorej książce to wyczytałaś????
