- Dołączył: 2010-04-09
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 567
17 stycznia 2011, 21:39
Od 2 listopada, aż do Świąt stosowałam Dukana -do tego czasu schudłam 10 kg! Jednak po Świętach mój brzuch się rozepchał, a raczej ja go rozepchałam i kilka kg wróciło. Muszę koniecznie wrócić do Dukana, bo naprawdę warto. Tym razem nie mogę odpuścić, tyle już schudłam, że szkoda by było! Jest ktoś chętny? Że ta,k to brzydko określę w kupie raźniej! Zapraszam do wspólnej walki z kg! :))))
8 lutego 2011, 15:28
Hej Elciaaaa
![]()
Twoje 17 kg na pasku to niezły wyczyn
![]()
POZAZDROŚCIĆ
- Dołączył: 2005-11-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2026
8 lutego 2011, 21:05
Elciaaa grunt ze jestes:) Nooo bo tak malo nas tutaj:(
A tak z innej beczki...mam dwa patenty pewnie juz znane...jeden to pomysl na twarozek...tzn chudy twarog plus serek wiejski light= fajna konsystencja, jest slonawy bez dodatkowej soli i w ogole bardziej zjadliwy:)
Drugi to sos do salatki... no bo olej nie wiec moze sosy salatkowe z samej wody...albo nawet bez tylko posypac...co wy na to?:)
Jestem przed @ wiec sie nie waze ale poki widze ze jest efekt waga nie jest tak wazna;)
9 lutego 2011, 11:02
A u mnie weekend bez wpadek
Normalnie jestem z siebie dumna, bo były ciasta, ciasczka, chrupki itp. a ja nic nie tknęłam
@ się skończyła i mam fajny prezencik w postaci 72,2 kg
czyli już -5,9 kg
A jak tam u was dziewczyny???
MERLIN1965 jak mi 1 kg będzie spadał tygodniowo to dla mnie i tak super
- Dołączył: 2005-11-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2026
9 lutego 2011, 20:44
wesoniqua super:) Ja wlasnie mam @:( ale tez weekend bez wpadek...tyle ze 12.02 mam urodziny a synus juz wydal babcie ze szykuje torcik:) chyba nie dukanowy...
Wiecie co mi ten dukan to nawet podchodzi:) Tyle ze pije duzo koli ok 1l dzieki temu nie mysle tyle o slodkim a to byla moja zmora no i jak przeczytalam ksiazke to on nawet zalecal wiec co by tam nie mowili i pisali dobrze jest:)
Mi waga spada powoli takze czytam was z zazdroscia:)
- Dołączył: 2005-11-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2026
10 lutego 2011, 07:16
Chcialam wam kobiety dzien dobry powiedziec, ale tu cichutko...gdzie sie podzialyscie?:)
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 218
10 lutego 2011, 09:01
Justysia ale wiesz że tu chodzi o Cole typu light?? Ja tez pije jakos nie mam wtedy smaka na inne słodkie rzeczy
- Dołączył: 2005-11-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2026
10 lutego 2011, 23:26
Tak tak wiem:) jasene ze light:)
11 lutego 2011, 09:37
Oj coś się tu pusto robi
![](http://1.1.1.3/bmi/filesrr.vitalia.pl/gfx/smileys/undecided.gif)
mam nadzieje, że to brak czasu, a ne rozstanie z Dukanem ?!?
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 218
11 lutego 2011, 09:53
Nie ma mowy by zrezygnowac za dużo cierpiałam przez innych
TERAZ IM POKAŻE....
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 218
11 lutego 2011, 09:53
Nie ma mowy by zrezygnowac za dużo cierpiałam przez innych
TERAZ IM POKAŻE....