Temat: 18.01.11 Dukan S T A R T zapraszam chętnych

Od 2 listopada, aż do Świąt stosowałam Dukana -do tego czasu schudłam 10 kg! Jednak po Świętach mój brzuch się rozepchał, a raczej ja go rozepchałam i kilka kg wróciło. Muszę koniecznie wrócić do Dukana, bo naprawdę warto. Tym razem nie mogę odpuścić, tyle już schudłam, że szkoda by było! Jest ktoś chętny? Że ta,k to brzydko określę w kupie raźniej! Zapraszam do wspólnej walki z kg! :))))
Hej Elciaaaa Twoje 17 kg na pasku to niezły wyczyn POZAZDROŚCIĆ
Elciaaa grunt ze jestes:) Nooo bo tak malo nas tutaj:(

A tak z innej beczki...mam dwa patenty pewnie juz znane...jeden to pomysl na twarozek...tzn chudy twarog plus serek wiejski light= fajna konsystencja, jest slonawy bez dodatkowej soli i w ogole bardziej zjadliwy:)
Drugi to sos do salatki... no bo olej nie wiec moze sosy salatkowe z samej wody...albo nawet bez tylko posypac...co wy na to?:)
Jestem przed @ wiec sie nie waze ale poki widze ze jest efekt waga nie jest tak wazna;)

A u mnie weekend bez wpadek  Normalnie jestem z siebie dumna, bo były ciasta, ciasczka, chrupki itp. a ja nic nie tknęłam  @ się skończyła i mam fajny prezencik w postaci 72,2 kg  czyli już -5,9 kg

A jak tam u was dziewczyny???

MERLIN1965 jak mi 1 kg będzie spadał tygodniowo to dla mnie i tak super  

wesoniqua super:) Ja wlasnie mam @:( ale tez weekend bez wpadek...tyle ze 12.02 mam urodziny a synus juz wydal babcie ze szykuje torcik:) chyba nie dukanowy...
Wiecie co mi ten dukan to nawet podchodzi:) Tyle ze pije duzo koli ok 1l dzieki temu nie mysle tyle o slodkim a to byla moja zmora no i jak przeczytalam ksiazke to on nawet zalecal wiec co by tam nie mowili i pisali dobrze jest:)
Mi waga spada powoli takze czytam was z zazdroscia:)
Chcialam wam kobiety dzien dobry powiedziec, ale tu cichutko...gdzie sie podzialyscie?:)

Justysia ale wiesz że tu chodzi o Cole typu light?? Ja tez pije jakos nie mam wtedy smaka na inne słodkie rzeczy
Tak tak wiem:) jasene ze light:)
Oj coś się tu pusto robi  mam nadzieje, że to brak czasu, a ne rozstanie z Dukanem ?!?
Nie ma mowy by zrezygnowac za dużo cierpiałam przez innych TERAZ IM POKAŻE....
Nie ma mowy by zrezygnowac za dużo cierpiałam przez innych TERAZ IM POKAŻE....

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.