© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 maja 2015, 23:37
Hej dziewczyny:) czy jest któraś z Was chętna rozpocząć dietę OD PONIEDZIAŁKU? ;) Pozdrawiam:*
31 maja 2015, 07:58
To skuteczna dieta. Schudłam na niej 10 kg i czułam sie dobrze. Niestety ja już na niej nie chudnę, bo organizm sie uodpornił. Może wrócę ale jeszcze nie teraz...Powodzenia i nie daj sie przestarszyć...Tu sporo osób próbuje narzucić swój punkt widzenia...
Kto mądry to przestrzega przed dukanem. Więc nie pisz głupot. Sama znam 2 osoby które po tej diecie wylądowała w szpitalu. Jedna z nich złamała rękę przy odkurzaniu. Schudły to fakt, ale zdrowiem przepłacily.
31 maja 2015, 08:03
Ja jestem chetna!
Zastanawialam sie nad nia od tygodnia - czytasz w moich myslach bo myslalam czy by nie zaczac jej z poczatkiem miesiaca 
To co zaczynamy??? 
Dieta ma swoich zwolennikow i przeciwnikow -jak kazda.....
Z 3-4 lata temu bylam na niej, jest coezka ale skuteczna.
Grunt to zaopatrzec sie w jedzenie
31 maja 2015, 08:04
Kto mądry to przestrzega przed dukanem. Więc nie pisz głupot. Sama znam 2 osoby które po tej diecie wylądowała w szpitalu. Jedna z nich złamała rękę przy odkurzaniu. Schudły to fakt, ale zdrowiem przepłacily.To skuteczna dieta. Schudłam na niej 10 kg i czułam sie dobrze. Niestety ja już na niej nie chudnę, bo organizm sie uodpornił. Może wrócę ale jeszcze nie teraz...Powodzenia i nie daj sie przestarszyć...Tu sporo osób próbuje narzucić swój punkt widzenia...
A przepraszam co zlamana reka ma no dukana? 
31 maja 2015, 09:14
A przepraszam co zlamana reka ma no dukana?Kto mądry to przestrzega przed dukanem. Więc nie pisz głupot. Sama znam 2 osoby które po tej diecie wylądowała w szpitalu. Jedna z nich złamała rękę przy odkurzaniu. Schudły to fakt, ale zdrowiem przepłacily.To skuteczna dieta. Schudłam na niej 10 kg i czułam sie dobrze. Niestety ja już na niej nie chudnę, bo organizm sie uodpornił. Może wrócę ale jeszcze nie teraz...Powodzenia i nie daj sie przestarszyć...Tu sporo osób próbuje narzucić swój punkt widzenia...
A no ma. Ogólnie osłabienie.
31 maja 2015, 09:21
A no ma. Ogólnie osłabienie.A przepraszam co zlamana reka ma no dukana?Kto mądry to przestrzega przed dukanem. Więc nie pisz głupot. Sama znam 2 osoby które po tej diecie wylądowała w szpitalu. Jedna z nich złamała rękę przy odkurzaniu. Schudły to fakt, ale zdrowiem przepłacily.To skuteczna dieta. Schudłam na niej 10 kg i czułam sie dobrze. Niestety ja już na niej nie chudnę, bo organizm sie uodpornił. Może wrócę ale jeszcze nie teraz...Powodzenia i nie daj sie przestarszyć...Tu sporo osób próbuje narzucić swój punkt widzenia...
Tak to można sobie dorabiać różne teorie.....
31 maja 2015, 10:12
Cieszę się , że jest ktoś chętny :)
ZaczarowanaEwa ZACZYNAMY :)
Bardzo chciała bym przejść ją od początku do końca , mam nadzieję że tym razem się uda ;)
31 maja 2015, 10:14
Kto mądry to przestrzega przed dukanem. Więc nie pisz głupot. Sama znam 2 osoby które po tej diecie wylądowała w szpitalu. Jedna z nich złamała rękę przy odkurzaniu. Schudły to fakt, ale zdrowiem przepłacily.To skuteczna dieta. Schudłam na niej 10 kg i czułam sie dobrze. Niestety ja już na niej nie chudnę, bo organizm sie uodpornił. Może wrócę ale jeszcze nie teraz...Powodzenia i nie daj sie przestarszyć...Tu sporo osób próbuje narzucić swój punkt widzenia...
ty znasz dwie które wylądowały w szpitalu(zapewne z własnej winy), a tysiące jak nie więcej ludzi, schudły po zastosowaniu tej diety i to bez żadnego szwanku na zdrowiu.
31 maja 2015, 10:25
Cieszę się , że jest ktoś chętny :) ZaczarowanaEwa ZACZYNAMY :) Bardzo chciała bym przejść ją od początku do końca , mam nadzieję że tym razem się uda ;)
A z jakiej wagi i wymiarów schodzisz? Do czego dążysz?
31 maja 2015, 10:34
Obecnie ważę 71kg przy wzroście 164cm :( (zapuściłam się strasznie) chciała bym osiągnąć 58-57kg :)
31 maja 2015, 10:45
To ja z tych wysokich - 178 cm i 75 kg a chcialabym dojsc do 65kg no moze 68....
