Temat: Dukan a metabolizm...

Czy dieta dukana zwiększa metabolizm

Pasek wagi

Nie sądzę. Dostarczam mu wszyskich składników, zdrowo żyję i czuje sie bardzo dobrze...

Pasek wagi

Basti81 napisał(a):

araksol napisał(a):

młody jesteś. Ja w tym wieku ważyłam około 58 kg i sportu nie uprawiałam . Tez wtedy więcej jadłam i nie tyłam...
A to z Twojego pamietnika:"Muszę sie sama przekonać. Kiedyś sie tak odchudzałam schudłam 20 kg i 20 lat miałamk spokój..."Moj komentarz:""schudłam 20 kg i 20 lat miałamk spokój..." masz 50, od 9 (mialas wtedy 41) wazysz w okolicach 100, skoro 20 lat mialas spokoj to schudlas w wieku 21 lat? Wychodzi na to ze cale zycie walczysz z otyloscia. Dziwi mnie fakt ze nic ci to nie dalo do myslenia."Znowu Ty: "nie walczę ważyłam w normie. Przytyłam po ciąży 20 kg i zaraz je zrzuciłam- niezdrowo, bez ćwiczeń..."Co ty masz z tym cwiczeniem. Nie trzeba cwiczyc ale poprostu miec jakas aktywnosc fizyczna.

no to ja mam teraz ogród czasem spacer za ziołami w zimie jogę i pilates czasem rowerek stacjonarny...

Pasek wagi

araksol napisał(a):

Nie sądzę. Dostarczam mu wszyskich składników, zdrowo żyję i czuje sie bardzo dobrze...

Tarczyca, cisnienie, kregoslup do wymiany to nazywazs zdrowym zyciem? Kobieto Twoj gowniany styl zycia mial duzy wplyw na to co na dzien dzisiejzszy z Toba dzieje. Czasu nie cofniesz i tego nie naprawisz, ale masz wplyw na to co sie dzisiaj dzieje, co sie jutro bedzie dzialo. Wiec przestan pier... i zmien cos w swoim zyciu.

Ani myślę. Schudnę i to tyle...

Pasek wagi

Araksol Twoje wypowiedzi są pełne sprzeczności, czy tylko ja to tak widzę?- z pamiętnika 14maja 2014:   Może tu jest pies pogrzebany, że po prostu lubię dużo jeść i bardzo mnie męczą ograniczenia. Chętnie zjadłabym np. z 10 placków a nie 3, do jajek z 2 kromki chleba i 3 ziemniaki do obiadu. A tu nie wolno, bo tyję.

A to z dziś: "Je sie żeby życ a nie żyje żeby jeść. Po co si e mam napychać jeśli tej potrzeby nie czuję? Po co mam na siłę ćwiczyć, żeby na siłę jeść, żeby to spalić?"

Nie piszę tego aby Cie obrażać, ale już sama nie wiem :) Może zmieniasz myślenie, to dobrze...też do tego dążę, ale ta ,,miłość,, do jedzenia tak szybko nie mija( wiem z autopsji) Im więcej się ruszasz tym więcej można zjeść i się nie odłoży.

Wiesz co juz kilka dni temu chcialem Ci to napisac ale powstrzymalem sie az do dzisiaj. Poziom Twojej glupoty nie zna granic.Nie mam zamiaru komentowac Twoich wypowiedzi bo szkoda tracic kalorie na pisanie z Toba. Nie jestem lekarzem ale pozwol ze Cie zdiagnozuje

araksol napisał(a):

Ani myślę. Schudnę i to tyle...
Właśnie w tym pies jest pogrzebany. Żeby schudnąć TRWALE trzeba zmienić swój tryb życia. Co z tego, że się przegłodzisz i schudniesz jak po skończeniu diety wrócisz do dawnego trybu życia? 

Tak w ogóle to 'dieta' z greckiego oznacza 'styl życia'

Pasek wagi

araksol napisał(a):

Nie sądzę. Dostarczam mu wszyskich składników, zdrowo żyję i czuje sie bardzo dobrze...

Problem w tym, ze nie dostarczasz,nie ma takiej opcji, zeby przy 1200kcal w pelni dostarczyc sobie wszystkich skladnikow. Rozczaruje cie pewnie, ale to wlasnie, ze nie zyjesz zdrowo, twoje wieloletnie diety asbolutnie nie maja nic wspolnego ze zdrowym stylem zycia. Nawet przyjmujac witaminy w tabletkach nie beda w stanie ci wiele pomoc, chocby za malo tluszczu, zeby przyswoic wit A, D, E, K, o problemach z hormonami przy za niskim tluszczu mam nadzieje, ze wiesz

Pasek wagi

silvie1971 napisał(a):

araksol napisał(a):

Nie sądzę. Dostarczam mu wszyskich składników, zdrowo żyję i czuje sie bardzo dobrze...
Problem w tym, ze nie dostarczasz,nie ma takiej opcji, zeby przy 1200kcal w pelni dostarczyc sobie wszystkich skladnikow. Rozczaruje cie pewnie, ale to wlasnie, ze nie zyjesz zdrowo, twoje wieloletnie diety asbolutnie nie maja nic wspolnego ze zdrowym stylem zycia. Nawet przyjmujac witaminy w tabletkach nie beda w stanie ci wiele pomoc, chocby za malo tluszczu, zeby przyswoic wit A, D, E, K, o problemach z hormonami przy za niskim tluszczu mam nadzieje, ze wiesz

tak wiem...

Pasek wagi

Już pomijam te Twoje diety... Ale kobieto, czy Ty znasz jakieś inne znaki przestankowe poza wielokropkiem? Chryste, czyta się to tak, jak byś dosłownie wyjękiwała z siebie te słowa. Koszmar.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.