Temat: Mój Dukan - Start 11. I. 11

Hej :) Czuję, że chudnę, buzia szczuplejsza się wydaje, co prawda drugi podbródek nadal obecny, ale już nie taki wielki... Wczoraj obkupiłam się w nowe ciuszki, które teraz nie wyglądają na mnie za dobrze, boczki wystają tu i ówdzie, ale kupiłam je "awansem", myślę że na wiosnę będą super!!

fajnie z tymi ciuszkami ja ich juz mam spora szafe i czekaja juz niektore 5 lat niektore 4 a niektore 2 tez wierze ze kiedys sie w nie zmieszcze , w tym roku nic jeszcze nie kupilam i stwierdzilam ze poczekam az schudne ,

lokitu, tez mam osobna polke na rzeczy, ktore moze jeszcze kiedys załoze... Latem wybieram sie na wesele, ale sukienke bede kupowac dopiero przed sama impreza i mam nadzieje, ze bedzie to rozmiar, jaki nosiłam kiedys na studiach....

To chyba każda z nas ma takie ciuszki "jak schudnie" U mnie w szafie jest takich kilkadziesiąt.... Wierzę, że je założę w te wakacje!
Zrobiłam sobie dziś na kolację pychotkę: ciacho w 3,5 min. o nazwie "czekoladowy wulkan", znalazłam przepis na jakimś blogu.

CZEKOLADOWY WULKAN

- jajko
- łyżka skrobi
- łyżka słodziku (może być w płynie, w pudrze, w ostateczności 4-5 rozgniecionych tabletek)
- łyżka mleka w proszku
- łyżka kakao
- łyżeczka proszku do pieczenia
- 3 łyżki mleka
- aromat (ale ja nie dałam)

Wszystko wymieszać dokładnie, rozetrzeć grudki, wlać do pojemniczka wyłożonego papierem do pieczenia i do mikrofalówki na 3,5 min, 700-800 W

Ciastko rośnie, ma się wrażenie, że się wyleje z pojemniczka:D jest pyszne, puszyste i czekoladowe.........

Heh.... dzisiaj byłam na zakupach... cos mi sie spodobalo i wzielam nawet nie przymierzalam a sprzedawca sie pyta dlaczego?? a ja na diecie jestem Oczywiscie brakuje troche żeby móc to normalnie ubrac ale mam nadzieje ze ubiorę...kiedyśBoje się wejść na wagę.... normalnie się boje 

JA MUSZE POWIEDZIEC ZE TEZ CZUJE JAK MII PYSZCZOL CHUDNIE :)

A WULKAN NA 100%  ROBIE!!! SZYBKO I CZUJE ZE ZASPOKOJI MOJE KUPKI SMAKOWE HEHEH JAKO CZEKOLADOHOLIKA SESESE

malgos89 nic sie nie strachaj, tylko stan na tej wadze, przeciez nie zobaczysz yam 8 na poczatku :) co bys nie zobaczyla bedzie dobrze, co do wulkanu tez bym zjadla ale nie mam mleka w proszku - szczerze to nawet nie wiem gdzie to szukac czy tu wogule maja takie cos, no ale ja mam sernik cieplo zimny wiec na razie mi wystarczy

 

lesson do lata to bedziesz juz super laska i na pewno bez zadnych kompleksow wkleisz nam tu zdjecie w nowej kreacji i nowym ciele oczywiscie

Lokitu mleka w proszku szukaj na dziale z mlekami, zabielaczami do kawy, mlekiem zagęszczonym w puszce. Tylko zwróć uwagę, żeby było odtłuszczone i miało mało węglowodanów. Polecam firmy Mlekovita, w granatowym opakowaniu. 3,50 za 250 g.

Tak piszecie o tych pysznosciach że chyba coś upichceSzczerze mówiąc nie należe do kucharek nawet 3 klasy  Teraz dopiero na diecie zaczynam sama cos przyrzadzac zawsze miałam nos w ksiażkach a mój jedyny obowiazek to było przygotowanie ziemniaków A teraz nadziwić sie nie mogą że cokolwiek w kuchni robie a jakieś przepisy dla poczatkujacych macie ?? Pozdrawiam 

Mmmmm, czekoladowy wulkan z kawusią zaliczony! Zakochałam się w tym ciastku!! Myślę o jakieś modyfikacji, np. przełożenia go jakąś masą budyniową, będzie W-Z-tka! Pamiętajcie, żeby go piec w 3 x większym pojemniczku niż objętość ciasta, bo rośnie jak balon!