dieta DUKANA - Protal 1- zaczynamy - strona 15

princessaKASIA

Dołączył: 2010-08-24
Miasto: Kraków
Liczba postów: 143

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2011, 07:20

WITAM WSZYSTKICH, KTÓRZY TUTAJ ZAGLĄDNĄ...

WŁAŚNIE ROZPOCZĘŁAM DIETĘ DR PERRA DUKANA I JESTEM NA FAZIE PROTAL- 1 OD WCZORAJ ...

ZAPRASZAM WSZYSTKICH TYCH , KTÓRZY CHCĄ SIĘ PODZIELIĆ SWOIMI SPOSTRZEŻENIAMI W TYM TEMACIE

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kawuka

Dołączył: 2006-04-26
Miasto: Kraków
Liczba postów: 89

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 08:38

ja sztywno trzymam się zasad,a tu drugi dzień z rzędu waga pół kilo w górę :( wychodzi na to, że wróciłam do wagi,jaką osiągnęłam w pierwszej fazie. nic z tego nie rozumiem i mnie to denerwuje :( myślałam, że po wczorajszych proteinach poleci w dół,a tu jeszcze wzrosła...

#141
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sylwuszkaxd

Dołączył: 2008-10-07
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1666

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 10:01

moge prosić o ksiązke?:) sylwuska_1994@wp.pl bo mysle zacząć dukana ale chciałabym jeszcze troche poczytac o niej ;)

#142
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Abii84

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 10:17

poszła

#143
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Abii84

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 10:34

tak mysle czy by sie nie przerzucic na inną diete na czas ferii póki nie ma dziecka i nie musze gotowac a po feriach wrócić do dukana. wydaje mi sie że potrzebuje solidnego kopa dla zachęty a nie pozbywanie sie jakichś mikrogramów na tydzień:P co myślicie?

#144
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kingamarcinkiewicz

Dołączył: 2007-04-03
Miasto: Dublin Bochnia
Liczba postów: 1223

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 12:08

Abii a o jakiej diecie myslisz?

#145
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

sylwuszkaxd

Dołączył: 2008-10-07
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 1666

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 13:26

dziekuje za książke ;)

#146
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Abii84

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2011, 13:35

o kopenhaskiej, od niej zaczynalam swoją "przygode" z odchudzaniem i wyniki byly swietne a to najlepszy moment poki nie ma dziecka i nie trzeba mi za wiele sily zeby cokolwiek robic:P coprawda za pierwszym razem jak ją stosowalam nie bylam jakas specjalnie oslabiona ale wole miec pewnosc ze nie zaniedbam dziecka przez odchudzanie. tak wiec od jutra 13 dni a pozniej do was wracam;))