Temat: Zaczyna ktoś ze mną od jutra? DUKAN

heheheheeh

Jak mozna glodzic sie na diecie bez limitow ilosciowych.

Będzie chudnąć w takim tempie tylko w tej fazie która niszczy nerki i wątrobę. Później dzienne spadki się zmniejszą.

P.S. Denerwują mnie te bugi związane z cytatami...

moja kolezanka była na diecie dukana, dużo schudła żadnych uszczerbków na zdrowiu nie ma

witam zaczynam od poniedziałku 1 faze  jak z tym słodzikiem ile można?

zaczynam od dziś :) i mam do zrzucenia ok 7 kg. Mam zamiar przejść przez wszystkie fazy... Zobaczymy ;) . mam pytanie czy dukanki ćwiczycie coś bo ja mam zamiar poskakać na skakance :) i nie wiem czy to dobry pomysł?

dołączam się - ja od dzisiaj jestem na Dukanie. Niestety zbyt lubię węglowodany, a mi szkodzą niestety

Fifonka moim zdaniem ćwiczenia lekkie jak już, I faza sama w sobie jest obciążeniem, bo organizm musi się przestawić.

Ja chcę na stacjonarnym na niskich obrotach sobie jeździć i trochę pohulać :D Jednak to zależy od chęci

cieszę się że ktoś tu jeszcze zagląda. Wielka33 mam nadzieję że będziemy się wzajemnie motywować :). ja drugi dzień już i dopiero walczę ale daje rade . do boju!!! narazie  motywacja spoko ale różnie to u mnie bywa . damy rade !!!! :) :) 

fifonka u mnie narazie motywacja super, ale wiadomo jak to bywa :D

Tym bardziej ze fajki tez rzucam heheheehe

oj to masz niezłe wyzwanie .... moja szwagierka rzuciła dzięki " DESMOXAN " podobno bardzo jej pomogło , paliła przeszło paczkę dziennie. No troszkę jej się przytyło :( . mam nadzieje że w Twoim przypadku będzie inaczej :) powodzenia