Temat: Zaczyna ktoś ze mną od jutra? DUKAN

Cześć dziewczyny ja też jestem na dukanie. Jeśli chcecie super przepisy to polecam ten blog http://zkotemwkuchni.blogspot.com/ dziewczyna zamieszcza tam super przepisy. Polecam szczerze, ratują mi życie. Powodzenia

niestety stoi, podejrzewam ze ruszy sie dzisiaj - bo warzywa wprowadzam - tylko w ktora strone to niewiem :D

95 to u mnie waga graniczna, jak zacznie spadac to do 90 ładnie poleci i później znowu przestoj - tak co 5 kg ;D

Jednak jakoś nie mam z tego powodu zlego humoru, sama sobie sie dziwie, bo na ogol ciezko bylo wytrzymac jak waga ni espadala, tu juz tydzien mi sie trzyma :D

Normalnie na tej diecie to tak jak na haju jakimś hehehe

Tak Wielka, najgorsze to przejść tą magiczną granicę. Ja też mam nadzieję,że wreszcie jak dzisiaj będzie ładna dietka to coś ruszy:) Jutro jeszcze będę mieć pokusę,bo idę na imieniny ale no co muszę się jakoś trzymać:) Mi waga niestety psuje humor jak idzie do góry:/

Inka mi do tej pory tez psula humor i to tak ze w wiekszosci przypadkow odpuszczalam sobie - a teraz juz nie mam takich problemow.

Taaa jak odpuścisz to wracasz do punktu wyjścia także nie opłaca się poddawać nawet mimo  wpadek. Ale szczerze to mam lepszą motywację i lepiej się czuję jak czysto trzymam się diety, więc dzisiaj jestem zła za wczoraj grrrrrrrrrrrrrrrrr 

inka na szczescie wracasz na dobre tory :D

Ja tez ta diete lubie, bo nie zabiera duzo czasu - ktorego i tak mam tyle co na lekarstwo :D

Tak ważne,żeby wracać na dobre tory, ale psychicznie poprostu jest mi lepiej jak trzymam dietę na 100% i widzę spadki choćby małe:) dobra nie marudzę już;D

Cześć dziewczynki:) No i jak tam u Was?

hej Inka mam dziś dzień pełen pokus .... przyjechała szwagierka z mężem na weekend no i jak to bywa jakieś piwko się zaliczy i coś mówili o grilu . no więc łatwo nie będzie... wczoraj upiekłam ciasto i zrobiłam sałatke no i siłą rzeczy musiałam spróbować :( ale tylko troszeczkę ;). a jak twój weekend się zapowiada??

muszę lecieć , nie wiem czy dziś zajrzę więc do miłego.... :)