Temat: Dieta Dukana Start !

póki co nie ćwiczę.
Ale mam orbitreka w domu i od 29.11. zaczyna się nowa akcja więc będę musiała się zmusić do ćwiczeń.

hej:) przyłączam sie:):):) mam nadzieje ze podziała na mnie ta dietka. narazie stosowałam diete mż i schudłam 12kg:) pasuje mi jeszcze z 10kg schudnąć do sylwestra:) 

Truskaweczka zazdroszcze orbiterka, jak latalam na silownie to to byl moj ulubiony przyząd. Niestety nie kupie sobie takiego bo sa za drogie, a takie za 300 zł wygladaja jakby chcialy sie od razu zepsuc. A jaki Ty masz? Ja chyba sobie rowerek na gwiazdke bachne...
Margot ja sie też przyjaźnie z hulahopkiem:)

Do boju do boju co by nie bylo zsatoju:)

Fajnie , ze sie watek kreci;]
Jak ktora wymieknie to kopala w dupala, to ma byc najzacniejsze forum dukanowe ze wszystkich. No! bo mnie to wkurza pare postow i forum znika bo kazdy daje D...

doopaxl jeżeli chodzi o skrobię to można dostać w Bomi i E. Leclerc z tego co pamiętam na stoisku ze zdrową żywnością.

Może głupie usprawiedliwianie się ale moje ćwiczenia mają 8 m-cy :), a tak na poważnie mam problem z motywacją. Nigdy nie lubiłam tego robić bez towarzystwa, teraz sobie tak myślę, że chyba chodzi o rywalizację. Dzięki diecie jeszcze poznam siebie - ciekawe ;)

Ja z WAMI

witamy i zapraszamy :)

Wiolka1016 witamy,mam podobną wagę do twojej możemy porywalizować.Powiedz mi ,czy już stosowałaś jakąś dietę?

U mnie co prawda szału nie ma, ale waga mimo wszystko miarowo spada w dół - codziennie tracę po 100 gram ;) Przyznam jednak, że takie tempo jest mało zadowalające... Jak tak dalej pójdzie to na drugiej fazie będę  musiała być do końca lutego, a miałam nadzieję zakończyć drugą fazę NAJPÓŹNIEJ do końca stycznia (a prawdę mówiąc liczyłam po cichu, że może jeszcze w tym roku...) 

NIESZABLONOWA 100 LAT!!!!!!!!!!!!

Nieszablonowa wszystkiego najlepszego !  :)
doopaxl mam orbitreka z tych tańszych ale nie pamiętam za ile był.