Temat: Dieta Dukana Start !

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

10 dni to stanowczo za dużo,tak mi się wydaje...nie masz dużo do zrzucenia,więc 5 dni będzie ok  a później to jak Ci już będzie wygodnie,bo przecież możesz też 3 na 3 żeby się za szybko nie zniechecić  pozdr.
do tej pory szlam 5/5 i jakos nie ubolewalam nad tym wiec dalej bede tak kontynuowala:) juz chce skonczyc ta 2 faze a tu jeszcze 7kg:(
no...mam tak samo  też już bym najchętniej zaczęła 3 fazę...tak tęsknię za owockami  ale chyba muszę jeszcze troszkę poczekać...najważniejsze,że waga spada- dziś rano było 62,8
Andzia mysle ze i ty szybko dojdziesz do celu i bedziesz super wygladac !
ja dzis tak samo jak wczoraj ale moze jutro bedzie mniej ???
Pasek wagi
A ja bez wagi tydzień i motywacja też spada.. :( Nawet centymetra nie mam.. Wczoraj też zgrzeszyłam. Eh :(
A ja bez wagi tydzień i motywacja też spada.. :( Nawet centymetra nie mam.. Wczoraj też zgrzeszyłam. Eh :(



to nasza nowa tabelka. mało nas na razie. Mam nadzieję, że więcej dziewczyn sie dopisze.
Tak więc walczmy wytrwale !

truskaweczko pomyłka w tabelce - ania233 ma 51,8, a ja mam 63,1  prosimy o poprawkę..

a przepraszam bardzo juz poprawiam :P
a ja gdzie jestem ?????
dzis spadeczek nie wielki ale zawsze :) 
51,5
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.