Temat: Dieta Dukana Start !

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

wiesz emi w tesco byla promocja ze za 3 patelnie tefala pacilo sie 99zl ja kupilamm i smaze na nich calkiem bez tluszczu i sa reweka :D:D ja kupiam jakis czas temu ae w tym tygodni jeszcze widziaam ze dalej sa wiec  sprawdz :)

dzień dobry wszystkim....

u mnie coś się troszkę zatrzymało...od wczoraj 63 na wadze,chyba już się przyzwyczaiłam,że za każdym razem gdy wejde na wagę(codziennie rano) to mam troszkę mniej...ale nie dziś...

A ja znow nie jestem dukanka - nie chce mi sie pisac, ale jakby kogos bardzo ciekawilo dlaczego to napisalam w pamietniku, zbieram sie, jade swietowac, musze ci pospieszyc z wczowaniem sie w atmosfere, bo caly grudzien mialam tak zajety, ze zapomnialam o swietach.
Wesolych

doopaxl -szkoda trochę,że nas opuszczasz...chociaż mam nadzieję,że mimo tego,że nie będziesz na dukanie to będziesz do nas zaglądać...a może znów się zdecydujesz

 ja jeszcze dziś i jutro do popołudnia na dukanie i przezwa...ale po świętach wracam na proteinki

Ja już jestem w domku i dzielnie dukam :D
hej a ja mam mały spadek ale chyba nadrobie w sieta bo teeee ciasta.........

no nic miłych i spokojnych :*** wracam w poniedzialek papapapapa
Pasek wagi
hej dziewczynki u mnie kolejny maly spadek ale @ brak Życze wam Wesolych Świat bez nadmiernego objadania sie do poniedzialku





a ja dzisiaj przeżyłam szok cel noworoczny osiągnięty :) mam nadzieję, że w święta za dużo nie nagrzeszę i dużo nie przybędzie.

Oczywiście Wesołych Świąt i do zobaczenia.
Ladytyska- gratulacje:)
gratuluje spadków :)
Wesołych i spokojnych świąt życzę, miłej zabawy sylwestrowej i szczęśliwego nowego roku :)
Jeszcze tydzień został by osiągnąć nasze cele :)
Trzeba się postarać.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.