Temat: Dieta Dukana Start !

agija ja też się zle czułam na początku ,jestem już 11 dzień na dukanie i wszystko przeszło,pamiętaj pij co najmniej1,5 litra wody,bo te objawy co masz to poprostu nienawodniony organizm.Pozdrawiam i wytrwalości

już po obiadku :)
pół makreli wędzonej + chlebek dukanowy :)
mniam

a ja zjadlam 4 golabki-pycha!! prawie sa takie jak robilam zawsze...w smaku napewno sie nie roznia ;)

a najwazniejsze ze mezowi i synkowi tez smakowalo :) zostaly tylko 3 a bylo ich 15...

a ja dzisiaj  duszoną wątróbkę drobiową zaserwowałam,zjedli i nawet nic nie mówili że inna,idę biorę się za pieczenie chlebusia,zobaczymy czy mi wyjdzie

dziękówka...  za pasek- nawet tego mi się nie chciało robić tak było mi słabo ;)

DZIęKUJĘ bardzo dziewczyny za wsparcie... pije dość dużo wode, kawusie, te wszystkie herbatki i trochę coli light- bo nie przepadam(ale pomyślałam sobie w środe jak zaczęłam się czuć tak słabo, że jak się tej coli trochę napiję to będzie mi lepiej) i w sumie to ok 3litrów nawet będzie jak tak policzyłam po przemyśleniu w spokoju waszych podpowiedzi... chociaż może wczoraj trochę mało piłam bo już mi było słabo i nic mi sie nie chciało nawet pić...

Ale chyba za mało rzeczywiście jem... muszę skupic sie na regularnych posiłkach bo tu dzieci, tu praca, tu zakupy, tu porządki i tak mi uciekają posiłki bo nie mam czasu na przyżadzanie a nie mam ochoty juz w kółko na jogurt... ale muszę się przyłożyć bo któraś z was mi podpowiedziała ze byc moze jem za mało i dzisiaj zjadłam piec posiłków i czuje sie znacznie lepiej- jeszcze raz dziekuje bo byłam u kresu wytrzymałości... i pije wiecej wody zamiast kawy i herbatek DZIEKI BARDZO!!!

> a ja zjadlam 4 golabki-pycha!! prawie sa takie jak
> robilam zawsze...w smaku napewno sie nie roznia ;)

Mogłabys mi podac przepis na te gołąbki? Bo słyszałam troche wersji, ale szukam czegos, co bedzie naprawde dobrze smakowac;)

ja też poproszę przepis bo szukałam we wczesniejszych wpisach ale nie mogę znaleźć...:)

hej lentilkaa... a jadłaś może papryczki faszerowane?...