Temat: Dieta Dukana Start !

wiolka1016 ja tez mam niedoczynność tarczycy.
cream27  fajny przepis. Na pewno wypróbuję w weekend  :)

A jutro spróbuję sobie tej makreli na obiadek :)

sos do golabkow  mi sie zwazyl;( jednak powinna byc smietana...ale coz i tak zjem...

Powiem Wam, że mi jednak ta dieta nie służy - nic nie spada, a wręcz znowu skoczyło do góry! :( 

> Powiem Wam, że mi jednak ta dieta nie służy - nic
> nie spada, a wręcz znowu skoczyło do góry! :(


to moze robisz cos zle....mi wczorajszy dzien zaowocowal dzisiejszym spadkiem-0,5 kg od dzisiaj PW,wiec moze stanac lub pojsc lekko w gore,no chyba ze nie przesadze z warzywkami...POki co jem na sniadanko chlebek tostowy dukana z pasta tunczykowa i popijam kawke ...

Mjane - spokojnie ja tez tak mam jutro juz bedzie ok waga skacze spokojnie  ja zazwycaj  po dniu P+W  mam skoki w zwyz :)

witam serdecznie wszystkie Panie... :) jestem 7 dzien na diecie i czuje sie strasznie ( 5 dni fazy I 2 fazy II ) czy któraś z was też tak miała? nie chciałabym sie rozchorowac jest mi słabo... głodu za bardzo nie czuje... ( mam wzdęcia od wczorajszej zielonej fasolki pewnie ) sucho mam w buzi i ogulnie nienajlepiej sie czuje... :( czy muszę rzucić tą diete?

jak zrobiłyście sobie ten mini wykresik z postanowieniem noworocznym i wskaźnikiem wagi?

hej laseczki.
sledze was tu ciagle ale zalamuje mnie to ze za kazdym razem gdz przechodze na strone chce cos napisac itp musze sie wkolko logowac... tragedia normalnie glupiego robota. ja wczoraj na obiadek mialam kopytka z kurczakiem w sosie greckim, mmm pzchota. dzis planuje zrobic pierozki z mieskiem, robilam wczoraj chelbek ale mi nie wzrosl, niestetz nie mielilam otrebow i mysle ze to od tego, ale  jest zjadliwy :p

agija - moze zbyt mało jesz ?  na tej  diecie jemy do woli ! nie liczymy kcal !

agija wydaje mi się,że powinnaś więcej pić,bo objawy które podałaś-suchość w ustach i osłabienie,moim zdaniem wskazują na to że brakuje Ci wody...spróbuj pić więcej zwykłej,czystej wody  zdówka życzę