Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta Dukana Start !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika truskaweczkaa94

truskaweczkaa94

  • Dołączył: 2010-10-30
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 590

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 09:30

Dziś zaczynam dietę. Kto ze mną?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lentilkaa

lentilkaa

  • Dołączył: 2009-09-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 3084

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 15:55

dokladnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ladytyska

ladytyska

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 16:10

kolejne pytanie co to jest wieśniak bo już się z tym spotkałam parę razy ale nie zakodowałam co to??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ladytyska

ladytyska

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 16:25

sorki, że w sumie prawie tylko pytam, ale mała cały czas mnie odrywa od studiowania forum :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 16:27

w sumie ja też nie wiem co to,dziewczyny a wy wiecie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania233

ania233

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4078

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 16:42

tez niewiem :/  a gdzie to wyczytałas ?

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ladytyska

ladytyska

  • Dołączył: 2010-11-23
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 224

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 17:03

ostatnio to przeglądając Pamiętnik lentilkaa ale jak pisałam już wcześniej gdzieś na forach było
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ania233

ania233

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4078

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 17:06

ja pierwsze słysze ale chetnie sie dowiem :)

ja to tylko sie spotkałam z MAZEINA co ozn. SKROBIE KUKURYDZIANA bo wiadomo ze maki nie mozna :) 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 17:13

ania233,pozwoliłam sobie przed chwilką oglądnąć twoje zdjęcia,jak długo jesteś na dukanie?bo wyglądasz bajecznie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika helawskaa

helawskaa

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 17:18

wieśniak to jest serek wiejski

a mam pytanie odnośnie cellulitu, zniknie na dukanie czy nie zniknie...??

Edytowany przez helawskaa 24 listopada 2010, 17:22

Zdjęcie użytkownika ania233

ania233

  • Dołączył: 2009-02-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4078

Zobacz posty Użytkownika

24 listopada 2010, 17:35

MARGOT1978  na Dukanie jestem od 28 pazdziernika   po 1 ciazy ( przytyłam 18 kg!) syn dał mi w kosc i schudłam 27 kg  wazyłam 49kg 

a teraz po 2 ciazy ( tez + 18kg ) zgubiłam tylko 11 kg ! a o reszte musiałam sama zawalczyc a ciezko jest !!! 

MARGOT1978 - dzieki te ostatnie foty to z wagi okolo 57-58 kg 

ha ha wiesniak - serek wiejski 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.