Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pytania I faza dukana

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika hasacz

hasacz

  • Dołączył: 2010-08-17
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 240

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 17:32

Witam was.
Z góry się usprawiedliwiam, że szukałam, naprawdę odpowiedzi na to pytanie.. Widocznie nieudolnie, bo nie znalazłam jej nigdzie. Pytanie następujące : serki homogenizowane - mogą być smakowe? Czy parówki można jeść, kabanosy? Jogurty smakowe - można? Maślanki smakowe? Ogólnie czy można sobie jakoś urozmaicić te nabiały? I już nawet nie chodzi o samą I fazę.. Bo dziwnie wcinać jogurt naturalny urozmaicony o korniszona ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glorioza1977

glorioza1977

Zobacz posty Użytkownika

21 listopada 2010, 19:30

Z tego co wiem to białka musi być więcej niż tłuszcz i węglowodany razem.
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 10:22

Dzieńdoberek wszystkim,to znowu ja z tym samym pytankiem,czy na uderzeniówce  można kurczaka wędzonego?(bo ogólnie kurczaka można ,bez skóry oczywiście)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika glorioza1977

glorioza1977

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 18:42

Najlepsze na uderzeniówce są piersi z kurczaka i oczywiście bez skóry,myślę,że wędzony jak najbardziej bo nie jest pieczony na tłuszczu
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 20:39

> Najlepsze na uderzeniówce są piersi z kurczaka i
> oczywiście bez skóry,myślę,że wędzony jak
> najbardziej bo nie jest pieczony na tłuszczu
Dziękuję za odpowiedz,a już myślałam że jakiś grzeszek popełnie zjadając go jutro.
A tak w ogóle jak wam idzie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mycha1975

mycha1975

  • Dołączył: 2010-01-14
  • Miasto: Ostrów Wielkopolski
  • Liczba postów: 418

Zobacz posty Użytkownika

22 listopada 2010, 22:09

hej dziewczyny:) a powiedzcie mi ,bo ja pierwszy dzień, i chyba nie przegne jak sie spytam(przyznaję się bez bicia ,że ksiazki nie czytalam:)-czy buleczki dukanowe można od pierwszej fazy? wszystko fajnie ,pieknie ,ale tak bez jakiegokolwiek pieczywa to cięzko:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glorioza1977

glorioza1977

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 11:26

Znalazłam przepis na tej stronce  http://www.metodadukana.pl/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=35&Itemid=11&limitstart=5  i jest w fazie uderzeniowej czyli można .Co do książki to można pobrać nową i nazywa się "Metoda doktora Dukana"

Zdjęcie użytkownika mycha1975

mycha1975

  • Dołączył: 2010-01-14
  • Miasto: Ostrów Wielkopolski
  • Liczba postów: 418

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 14:30

glorioza dzieki, ja miałam inny przepis-tez smaczny. fajna ta stronka, i bułki tez ciekawe, ale nie wiem co to ta maiza?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glorioza1977

glorioza1977

Zobacz posty Użytkownika

23 listopada 2010, 16:18

Mazeina jest to skrobia kukurydziana (nie mąka kukurydziana) możesz ją kupić w sklepach ze zdrową żywnością
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 13:16

kochane dziewczynki,macie jakiś dobry wypróbowany przepis na dukanowskie naleśniki?bo ten co mam to się mi strasznie rozlatują,będę wdzięczna
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

3 grudnia 2010, 17:23

co się dzieję??czyżby wątek wygasał??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.