Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto zaczyna ze mna Dukać od jutra ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ooXENAoo

ooXENAoo

Zobacz posty Użytkownika

19 listopada 2010, 19:15

tak jak w tytule :] 
Zdjęcie użytkownika rroni

rroni

  • Dołączył: 2009-10-15
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4376

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 14:30

ANDZIAA zleci szybko zobaczysz :D
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

25 listopada 2010, 14:42

wiecie co śniło mi się dzisiaj,kurcze że jadłam czekoladę,a potem we śnie przypomniałam sobie że jestem na diecie i wyciągłam ją z ust z z powrotem...jessssu paranoja,za bardzo się chyba przejęłam tą dietą.A teraz z innej beczki,co dobrego dzisiaj pichcicie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rroni

rroni

  • Dołączył: 2009-10-15
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4376

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 08:23

ja jeszcze na diete nie przeszlam, ale wczoraj robilam sobie z tej nowej ksiazki dukana z przepisu, nogi kurczaka pieczone w kapuscie kiszonej :D mniam mniam :)
MARGOT faktycznie paranoja :P masakra ;) hehe :P ale lepiej w snie jesc czekolade niz na jawie :P
Zdjęcie użytkownika andziaa24

andziaa24

  • Dołączył: 2009-03-19
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 13:14

a ja to bym wolała na jawie jednak....hmm...już słyszę jak mnie woła torcik wedlowski,który wsisnęłam na samo dno szafki...kurcze,dobry musi być....faktycznie paranoja,jak mi sie zaczyna wydawać,że mnie słodycze wołają...następny przystanek Tworki ( naprawdę mam do Tworek tylko 1 przystanek  )  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MARGOT1978

MARGOT1978

  • Dołączył: 2009-09-03
  • Miasto: Bochnia
  • Liczba postów: 694

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 14:00

Ej kurcze nie rób smaka,pobuszuje  teraz w poszukiwaniu  przepisu na coś słodkiego dukanowskiego .Jak tam u was z wagą,w dół?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malammi

malammi

  • Dołączył: 2010-11-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 134

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 14:18

Też mam smaka na coś słodkiego i nawet byłam w sklepie po mleko w proszku, bo chciałam sobie zrobić batoniki musli, ale nie mieli odtłuszczonego:(
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andziaa24

andziaa24

  • Dołączył: 2009-03-19
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 16:21

u mnie waga w dół,o dziwo...aż sama nie wierzyłam,jak rano stanęłam na wagę...świetna dieta,już dawno tyle nie jadłam a jednak chudę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika andziaa24

andziaa24

  • Dołączył: 2009-03-19
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 16:23

malammi -batoniki musli... ?   masz jakiś dobry przepis?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jasmina19

jasmina19

  • Dołączył: 2008-04-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7939

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 21:14

sorki odpadam znów mi nie wyszło :(
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika andziaa24

andziaa24

  • Dołączył: 2009-03-19
  • Miasto: Pruszków
  • Liczba postów: 387

Zobacz posty Użytkownika

26 listopada 2010, 21:36

jasmina co się stało? na pewno nic takiego,co by się nie dało naprawić nie poddawaj się
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.