Temat: Dieta Dukana. Ktoś chętny do wspólnego odchudzania?

Po duaknie również może dopaść Cię jojo.. Nie wspominając o szkodach w organizmie. Twoja dieta mż była po prostu źle skomponowana.

Byłam nawet jakiś czas pod opieką dietetyka. Dieta 1800 kcal dobrze zbilansowana. Lekarka mi powiedziała, że organizm zapamiętuje naszą najwyższą wagę i będzie do niej dążył... Nie dam rady znów 1,5 roku wypruwać sobie żył, żeby spadło 0,5 kg... Jestem w pełni świadoma skutków ubocznych jednak jak zastosuje się całkowcie  do wytycznych z książki Dukana i będę tych reguł przestrzegała nie powinno się nic stać.

To chyba powinnaś wybrać się do innego dietetyka...

Po Dukanie będzie 40kg jojo...

dziewczyny całkowicie trzymające się nawet mdleją. Dieta musi być dobrze dopasowana. Jak zależy Ci na jojo proszę bardzo. Ja więcej kilogramów nie chciałabym a po dunkanie tylko to

nic ująć.. natomiast dodam tylko lub aż, jak kto woli, że duża ilość białka w diecie powoduje zakwaszenie organizmu a z nim cała masa innych dolegliwości.. m.in. wypadanie włosów, cellulit, nadwaga, problemy trawienne, bóle mięśniowo- stawowe, cholesterol, choroby układy sercowo- naczyniowego, ciągłe zmęczenie, napady wilczego głodu, nagła chęć na słodycze, podkrążone i sine oczy i wiele innych.. nie leczone doprowadza do zawału oraz nowotworów.. i co? nadal masz ochotę na tą dietę.. ja nie miałabym tyle odwagi, żeby tak ryzykować..

Kochana jeśli Dukan to tylko z głową ;-) ja mam ponad 20 kg do zrzucenia i wiem,że choć osiągnę swoją wagę docelową już za pół roku to i tak jeszcze rok spędzę na stabilizacji:-) Musisz wiedzieć żeby Dukan zadziałał to nie tylko szybki spadek wagi ale i dłuuuuuga stabilizacja -:) a co nie tak poszło z MŻ?

Po dukanie zaliczysz jeszcze większe jo jo .