Temat: Dieta Dukana. Ktoś chętny do wspólnego odchudzania?

A nie lepiej stosować dietę a'la dukan? Czyli białka+ warzywa oraz owoce i zdrowe węglowodany?
Nie kusi Cię ta myśl, że możesz jeść wszystko, ale w ograniczonych ilościach?

Wybacz, ale jeśli chudłaś 0,5 kg przez cały rok, to ile masz lat, że schudłaś 22kg? Widzisz jakie to absurdalne Twoje zdanie i moje pytanie?  Skoro tak ciężko było Ci zrzucić, czemu nie powstrzymałaś się przed tyciem? 20kg to nie jest 5, ani nawet 10kg, to widać od razu...

Wierzę, że dasz radę, bo w końcu już raz to pokazałaś. Ale Dukana zostaw w spokoju lepiej

Dukan ?! Nidgy nawet najgorszemu wrogowi nie zaproponuje tej diety... schudłam 15 przytyłam 25 kg a to i tak mało przytyłam bo na szczęscie w miarę szybko się ogarnęłam.. Zalety dukana? Szybkie chudnięcie.. Wady ? MEeega jojo, wysiadły mi nerki, omdlenia, cellulit, wypadanie włosów, pękające paznokcie, szara, zmęczona cera i ogóle złe samopoczucie. 

dieta duakn to jest najgorsza dieta jaka istnieje zajęła 4 miejsce lub 5 z najgorszych diet, na pierwszym była kapuściana i wyniszcza organizm, a ranking czytałam jakis miesiać temu na onecie  pt chyba 10 najgorszych diet na świecie

stosowałam ok miesiąca,zawsze miałam wyniki dobre,a po Dukanie?chore nerki i stłuszczenie wątroby,więc podziękowałam.Schudłam wtedy ok 5 kg,a utyłam w momencie jeszcze więcej.Więc dziękuję za taką dietę.

typowe objawy zakwaszenia organizmu, spowodowane dużą ilością białka (pisałam o tych objawach wyżej) .. proponuję zrobić badania krwi- o ile się nie mylę gazometria się to nazywa.. Odczyn Ph Twojej krwi prawdopodobnie stał się kwaśny (prawidłowy jest zasadowy). Jeśli moje przeczucia się potwierdzą lekarz powinien zastosować leczenie gdyż zakwaszenie samo nie moja a nie leczone prowadzi do dużo groźniejszych chorób.

Oj wszyscy Cię i Dukana zjechali, po co się wypowiadacie jak was temat nie dotyczy? Ja się chętnie przyłącze, stosowałam już Dukana pare lat temu i jakoś efektów jojo nie było, teraz jestem po 2 ciążach i trochę mi zostało więc stawiam jeszcze raz na tę dietę. Powodzenia!!

https://www.facebook.com/groups/1608293539396 469/ zapraszam wszystkie dukające na grupę, któa dziś powstała  razem będziemy się wspierać !!!