Temat: Dunkan od 03.11.2010

Witam,
Zaczynam od jutra
Wlasnie sie dowiedzialam, kilka dni teu, ze BMI jest powyzej 30. i totalna zalamka, nie wiedzialam, nie widzialam, nikt obot takze nie widzial,
Jestem nastawiona pozytywnie-Kwiecien bedzie juz szczuply.
Mam 7 dni fazy atakujacej, i nastepnie zrobie rytmem 5/5, potrzebuje szybkich efektow, na podbudowe wlasnej samooceny

Szukam ludzi, ktorzy romumieja i wespra w ciezkich momentach, bo podejrzewam takowych bedzie sporo!


Pozdrawiam
wykres na moim profilu
ja wlasie wrocilam od lekarza,,, nastepny miesiac szykuje sie na ciagle do niego powroty,,, dziewczyny, moze ja sobie narazie powinnam dac na luz z dietami, i zaczac  jak juz sie wszystko unormuje?
dol jak wawoz troche:(
Myślę,że zdrowie jest najważniejsze,więc jeśli masz jakieś przeciwwskazania to może daj na luz, lepiej być zdrową z brzuszkiem niż chorą chudziną.
Dokładnie tam samo mysle :)
ZDROWIE NAJWAZNIEJSZE
 i tak Cie wspieram :) :)
Macie racje zdrowie najważniejsze.
Dobranoc do juterka.
dzieki dziewczyny,,,
mam problemy hormonalne, i martwie sie, ze zgubie kilogramy a po drodze calkiem zgubie okres:(,,, mam miec teraz monitoring, usg i jakies miliony badan:(

a za was trzymam kciuciory!
Ja tak dziś wcześnie bo idę do pracy.
Miłego dnia.Powodzenia.
Cześć dziewczyny , miłego dnia. Mój ślimak na pasku się ruszył , jak się cieszę :) BUZIAKI
Droga  Natko1976.... przepis SUPER!!! zrobiłam wersje z cynamonem , a tą masę przelałam do foremek na mufinki (wiec wyszły takie ciastaczka)  polecam i dziękuje za przepis :*
dziewczyny a z jakim serkiem robicie teplacuszki z otrebow?? poprosze firme....
Oj widzę ,że  ucichło troszkę ... Ja dzisiaj zapodałam sobie na obiad indyka na mleku z piekarnika, bardzo smaczny a teraz zajęłam się chlebkiem , z kuchni takie zapachy lecą ,że ho ho :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.