- Dołączył: 2008-01-31
- Miasto:
- Liczba postów: 40
2 listopada 2010, 21:52
Witam,
Zaczynam od jutra
Wlasnie sie dowiedzialam, kilka dni teu, ze BMI jest powyzej 30. i totalna zalamka, nie wiedzialam, nie widzialam, nikt obot takze nie widzial,
Jestem nastawiona pozytywnie-Kwiecien bedzie juz szczuply.
Mam 7 dni fazy atakujacej, i nastepnie zrobie rytmem 5/5, potrzebuje szybkich efektow, na podbudowe wlasnej samooceny
Szukam ludzi, ktorzy romumieja i wespra w ciezkich momentach, bo podejrzewam takowych bedzie sporo!
Pozdrawiam
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 395
4 listopada 2010, 12:00
z tego co wiem to lepiej podobno używać skrobi kukurydzianej niż mączki, ale też w normalnych sklepach sie nie natknęłam na nią
- Dołączył: 2010-09-13
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 100
4 listopada 2010, 12:01
Może to z francuskiego, jak sam pan Dukan hihihihi :)
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 395
4 listopada 2010, 12:01
zero reakcji na mój przepis..... czytałyscie?
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Tomaszów Lubelski
- Liczba postów: 3631
4 listopada 2010, 12:05
czytałyśmy i tylko narobiłaś mi smaku bo nie mam kuchenki mikrofalowej:(
- Dołączył: 2009-10-26
- Miasto: Male
- Liczba postów: 180
4 listopada 2010, 12:10
> barbrka ja właśnie przed chwilą się dowiedziałam z
> Allegro, że maizena to inaczej skrobia
> kukurydziana
CZyli nie mączka a skrobia:)
dziękuje za informację:)
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 395
4 listopada 2010, 12:21
barbka - widzę, że mamy podobną wagę (ja 86 kg). jak udało ci się już tak ładnie schudnąć? gratuluję
(toast oczywiście nie piwkiem tylko kefirkiem)
- Dołączył: 2010-09-13
- Miasto: Gorzów Wielkopolski
- Liczba postów: 100
4 listopada 2010, 12:24
Tak czytałyśmy i się oblizuję, siedzę w pracy i cóż , mogę tylko pomarzyć jak na razie :)
- Dołączył: 2009-10-26
- Miasto: Male
- Liczba postów: 180
4 listopada 2010, 12:38
> barbka - widzę, że mamy podobną wagę (ja 86 kg).
> jak udało ci się już tak ładnie schudnąć?
> gratuluję (toast oczywiście nie piwkiem tylko
> kefirkiem)
Oczywiście na dukanie:)
a potem przyszły wakacje i pokusy różne;) i skusiłam sie raz a potem drugi ...
Więc zaczynam od nowa:)
Mam nadzieję, że tym razem wytrwam::)
- Dołączył: 2009-10-26
- Miasto: Male
- Liczba postów: 180
4 listopada 2010, 12:39
> Może to z francuskiego, jak sam pan Dukan
> hihihihi :)
pewnie tak:) z francuskiego
![]()
(toast oczywiście nie piwkiem tylko kefirkiem) 
